<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>مقالات وموارد</title><description>أدلة GLP-1 من فريق Mingo.</description><link>https://mingo.fit/ar/%D9%85%D8%AF%D9%88%D9%86%D8%A9/</link><language>ar</language><item><title>جدول زمني لبداية تأثير Ozempic: متى تتوقع فقدان الوزن والنتائج</title><link>https://mingo.fit/ar/blog/%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%B2%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A3%D9%88%D8%B2%D9%8A%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7/</link><guid isPermaLink="true">https://mingo.fit/ar/blog/%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%B2%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A3%D9%88%D8%B2%D9%8A%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7/</guid><description>كم يستغرق Ozempic ليبدأ مفعوله: الشهر الأول بجرعة 0.25 ملغ، ومتى تتغير الشهية وسكر الدم، ولماذا يتغير الوزن تدريجيًا، وما الذي يجب تسجيله.</description><pubDate>Sat, 21 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>فقدان الوزن</category></item><item><title>تطبيق عد السعرات الحرارية لمستخدمي GLP-1: ما يهم أكثر</title><link>https://mingo.fit/ar/blog/%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%8A-glp-1-%D9%85/</link><guid isPermaLink="true">https://mingo.fit/ar/blog/%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%8A-glp-1-%D9%85/</guid><description>ما يجب البحث عنه في تطبيق عد السعرات الحرارية عند تناول دواء GLP-1: تسجيل سريع، البروتين والماء، بالإضافة إلى مكان للجرعات والآثار الجانبية.</description><pubDate>Fri, 20 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>التغذية</category></item><item><title>تطبيقات تتبع الطعام: مراقبة العناصر الغذائية بدعم من GLP-1</title><link>https://mingo.fit/ar/blog/%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84/</link><guid isPermaLink="true">https://mingo.fit/ar/blog/%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84/</guid><description>ما يجب أن يفعله متتبع الطعام لمن يتناول دواء GLP-1: تسجيل البروتين والألياف والسوائل، والحفاظ على الجرعات والآثار الجانبية بجانب الوجبات.</description><pubDate>Thu, 19 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>التغذية</category></item><item><title>دليل لأدوية إنقاص الوزن GLP-1 والتتبع</title><link>https://mingo.fit/ar/blog/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-glp-1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D8%B9/</link><guid isPermaLink="true">https://mingo.fit/ar/blog/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-glp-1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D8%B9/</guid><description>دليل بسيط للأدوية GLP-1 المعتمدة لإدارة الوزن، وكيفية عمل خطوات الجرعات، وما يجب تتبعه أثناء تناولها.</description><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>فقدان الوزن</category></item><item><title>Zepbound: كيف يساعد هذا الدواء القابل للحقن في فقدان الوزن بأمان</title><link>https://mingo.fit/ar/blog/zepbound-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%A3/</link><guid isPermaLink="true">https://mingo.fit/ar/blog/zepbound-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%A3/</guid><description>ما هو Zepbound (tirzepatide)، لمن تمت الموافقة عليه، كيفية تحديد الجرعة، والتحذيرات الرئيسية للسلامة، استنادًا إلى معلومات وصفة FDA.</description><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>الأدوية</category></item><item><title>سيماجلوتايد لفقدان الوزن ولمستخدمي GLP-1: ما يجب معرفته</title><link>https://mingo.fit/ar/blog/%D8%B3%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%AA%D8%A7%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%8A-glp-1-%D9%85/</link><guid isPermaLink="true">https://mingo.fit/ar/blog/%D8%B3%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%AA%D8%A7%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%8A-glp-1-%D9%85/</guid><description>سيماجلوتايد هو المكون في Ozempic وWegovy وRybelsus. تعرف على أي علامة تجارية معتمدة لأي استخدام، جرعات الملصق، نتائج التجارب والآثار الجانبية.</description><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>فقدان الوزن</category></item><item><title>جدول جرعات Zepbound: خطة أسبوعية، تعديلات ونصائح</title><link>https://mingo.fit/ar/blog/%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D8%AA-zepbound-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%A9%D8%8C-%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%86%D8%B5/</link><guid isPermaLink="true">https://mingo.fit/ar/blog/%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D8%AA-zepbound-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%A9%D8%8C-%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%86%D8%B5/</guid><description>جدول جرعات Zepbound من ملصق FDA: بدءًا من 2.5 ملغ، خطوات 2.5 ملغ كل 4 أسابيع، صيانة 5-15 ملغ، وما يجب فعله عند فقدان جرعة.</description><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>الأدوية</category></item><item><title>فقدان الوزن باستخدام GLP-1: كيفية التتبع والإدارة وتحقيق أقصى النتائج</title><link>https://mingo.fit/ar/blog/%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-glp-1-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA/</link><guid isPermaLink="true">https://mingo.fit/ar/blog/%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-glp-1-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA/</guid><description>كيفية الاستفادة القصوى من دواء GLP-1: تناوله كما هو موصوف، سجل الجرعات، البروتين، السوائل والأعراض، وواصل النظام الغذائي والنشاط.</description><pubDate>Sat, 14 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>فقدان الوزن</category></item><item><title>دليل عملي لحقن إنقاص الوزن GLP-1</title><link>https://mingo.fit/ar/blog/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-glp-1/</link><guid isPermaLink="true">https://mingo.fit/ar/blog/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-glp-1/</guid><description>كيف تعمل حقن إنقاص الوزن GLP-1، وأيها معتمد لإدارة الوزن، جداول الجرعات، الآثار الجانبية وما يجب تتبعه.</description><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>فقدان الوزن</category></item><item><title>Rybelsus: كيفية عمله، الآثار الجانبية ونصائح التتبع اليومي</title><link>https://mingo.fit/ar/blog/rybelsus-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%8C-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA/</link><guid isPermaLink="true">https://mingo.fit/ar/blog/rybelsus-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%8C-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA/</guid><description>Rybelsus هو قرص يومي من semaglutide لمرض السكري من النوع 2. تعرف على كيفية عمله، خطوات الجرعات في النشرة، الآثار الجانبية الشائعة وما يجب تتبعه.</description><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>الأدوية</category></item><item><title>Trulicity: كيف يساعد هذا الدواء GLP-1 في تتبع فقدان الوزن والصحة</title><link>https://mingo.fit/ar/blog/%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%A6%D8%A9-glp-1-%D9%81/</link><guid isPermaLink="true">https://mingo.fit/ar/blog/%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%A6%D8%A9-glp-1-%D9%81/</guid><description>Trulicity (dulaglutide) هو حقنة أسبوعية لمرض السكري من النوع 2، وليس لفقدان الوزن. تعرف على الجرعات والآثار الجانبية وما يجب تتبعه.</description><pubDate>Wed, 11 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>الأدوية</category></item><item><title>الآثار الجانبية لـ GLP-1: ما يمكن توقعه وكيفية التعامل معها</title><link>https://mingo.fit/ar/blog/%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%80-glp-1-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D9%87/</link><guid isPermaLink="true">https://mingo.fit/ar/blog/%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%80-glp-1-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D9%87/</guid><description>الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لـ GLP-1 هي الهضمية. تعرف على معدلات الملصقات وطرق تخفيف الغثيان وعلامات التحذير التي تحتاج إلى وصفة طبية.</description><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>الأدوية</category></item><item><title>GLP-1 لفقدان الوزن: كيف تدعم الأدوية التقدم</title><link>https://mingo.fit/ar/blog/glp-1-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85/</link><guid isPermaLink="true">https://mingo.fit/ar/blog/glp-1-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85/</guid><description>كيف تدعم أدوية GLP-1 فقدان الوزن، وما هي الأدوية المعتمدة لذلك، وما تظهره التجارب، وما يجب تتبعه أثناء تناولها.</description><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>فقدان الوزن</category></item><item><title>دليل عملي لمستخدمي GLP-1: فقدان الوزن باستخدام Ozempic</title><link>https://mingo.fit/ar/blog/%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-ozempic-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE/</link><guid isPermaLink="true">https://mingo.fit/ar/blog/%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-ozempic-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE/</guid><description>تمت الموافقة على Ozempic لعلاج السكري من النوع 2 وليس لفقدان الوزن. كيف يعمل، خطوات الجرعات، نتائج تجارب Wegovy، الآثار الجانبية وما يجب تتبعه.</description><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>فقدان الوزن</category></item><item><title>حبوب إنقاص الوزن وحقن GLP-1: ما يجب معرفته</title><link>https://mingo.fit/ar/blog/%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D8%AD%D9%82%D9%86-glp-1-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87/</link><guid isPermaLink="true">https://mingo.fit/ar/blog/%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D8%AD%D9%82%D9%86-glp-1-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87/</guid><description>كيف تقارن حبوب إنقاص الوزن الموصوفة مع حقن GLP-1: ما الذي تمت الموافقة عليه لكل منهما، وكيف يتم تحديد الجرعات، وما الذي تقوله الملصقات عن المخاطر.</description><pubDate>Sat, 07 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>الأدوية</category></item><item><title>ريتراتروتايد: ما تحتاج لمعرفته حول GLP-1 لفقدان الوزن</title><link>https://mingo.fit/ar/blog/%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%88%D8%AA%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AD%D9%88%D9%84-glp-1-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF/</link><guid isPermaLink="true">https://mingo.fit/ar/blog/%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%88%D8%AA%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AD%D9%88%D9%84-glp-1-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF/</guid><description>ريتراتروتايد هو حقنة ثلاثية المفعول قيد التحقيق، غير معتمدة في أي مكان. ما تقوله تجارب المرحلة 2 و3، وما لا يزال مجهولاً.</description><pubDate>Fri, 06 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>فقدان الوزن</category></item><item><title>Saxenda موضحة: دليل شامل لإدارة الوزن</title><link>https://mingo.fit/ar/blog/%D8%B4%D8%B1%D8%AD-saxenda-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86/</link><guid isPermaLink="true">https://mingo.fit/ar/blog/%D8%B4%D8%B1%D8%AD-saxenda-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86/</guid><description>Saxenda (liraglutide 3 mg) هو حقنة يومية لإدارة الوزن. تعرف على من هو مخصص له، خطوات الجرعة في النشرة، الآثار الجانبية وكيف يختلف.</description><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>فقدان الوزن</category></item><item><title>تيرزيباتيد: كيف يدعم هذا الحقن الأسبوعي فقدان الوزن</title><link>https://mingo.fit/ar/blog/%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D8%B2%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AF-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9/</link><guid isPermaLink="true">https://mingo.fit/ar/blog/%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D8%B2%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AF-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9/</guid><description>يُفعل تيرزيباتيد مستقبلات GIP وGLP-1. تعرف على ما تمت الموافقة عليه من Zepbound وMounjaro، جرعات الملصق، نتائج التجارب والآثار الجانبية.</description><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>فقدان الوزن</category></item><item><title>Zepbound مقابل Wegovy: الفروقات الرئيسية لفقدان الوزن</title><link>https://mingo.fit/ar/blog/zepbound-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-wegovy-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86/</link><guid isPermaLink="true">https://mingo.fit/ar/blog/zepbound-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-wegovy-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86/</guid><description>Zepbound (tirzepatide) مقابل Wegovy (semaglutide): الاستخدامات المعتمدة، الجرعات، نتائج التجارب المباشرة، والآثار الجانبية من ملصقات FDA.</description><pubDate>Tue, 03 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>فقدان الوزن</category></item><item><title>حبوب Wegovy: كيفية الاستخدام، الفوائد، الآثار الجانبية، والنتائج</title><link>https://mingo.fit/ar/blog/%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-wegovy-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%8C-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%8C-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AB/</link><guid isPermaLink="true">https://mingo.fit/ar/blog/%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-wegovy-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%8C-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%8C-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AB/</guid><description>حبوب Wegovy هي سيماغلوتيد فموية يومية لإدارة الوزن لدى البالغين. تعرف على خطوات الجرعة، كيفية تناولها، نتائج التجارب والآثار الجانبية.</description><pubDate>Mon, 02 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>الأدوية</category></item><item><title>مونجارو مقابل أوزيمبيك: الفروقات الرئيسية موضحة</title><link>https://mingo.fit/ar/blog/%D9%85%D9%88%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%88-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%88%D8%B2%D9%8A%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6/</link><guid isPermaLink="true">https://mingo.fit/ar/blog/%D9%85%D9%88%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%88-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%88%D8%B2%D9%8A%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6/</guid><description>مونجارو (tirzepatide) مقابل أوزيمبيك (semaglutide): الاستخدامات المعتمدة، الجرعات، نتائج التجارب المباشرة، الآثار الجانبية، وكيفية تتبع كل منهما.</description><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>فقدان الوزن</category></item><item><title>أوزيمبيك مقابل ويجوفي: الفروقات الأساسية لمستخدمي GLP-1</title><link>https://mingo.fit/ar/blog/%D8%A3%D9%88%D8%B2%D9%8A%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D9%88%D9%8A%D8%AC%D9%88%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A/</link><guid isPermaLink="true">https://mingo.fit/ar/blog/%D8%A3%D9%88%D8%B2%D9%8A%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D9%88%D9%8A%D8%AC%D9%88%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A/</guid><description>يحتوي كل من أوزيمبيك وويجوفي على سيماجلوتايد. قارن الاستخدامات المعتمدة، الجرعات، جداول الجرعات والآثار الجانبية بناءً على ملصقات FDA.</description><pubDate>Sat, 28 Feb 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>الأدوية</category></item><item><title>مونجارو: دليل لفوائده وآثاره الجانبية المحتملة</title><link>https://mingo.fit/ar/blog/%D9%85%D9%88%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%88-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A/</link><guid isPermaLink="true">https://mingo.fit/ar/blog/%D9%85%D9%88%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%88-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A/</guid><description>ما هو مونجارو (tirzepatide) المعتمد له، وكيف يعمل من خلال GIP وGLP-1، جدول الجرعات، والآثار الجانبية المدرجة في ملصقه.</description><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>الأدوية</category></item></channel></rss>