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title: "Meilleure application de suivi GLP-1 en 2026 : comparatif"
description: "Six applis de suivi GLP-1 comparées (fonctions, notes, prix) : une seule pour injections, repas et effets secondaires vaut mieux que deux. Au 30 octobre 2026."
url: https://mingo.fit/fr/blog/meilleure-application-de-suivi-glp-1/
language: fr
published: 2026-10-30
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# Meilleure application de suivi GLP-1 en 2026 : comparatif

La meilleure application de suivi GLP-1 est celle qui s'adapte à votre routine : celle que vous ouvrirez chaque jour pour enregistrer votre injection, vos repas et comment vous vous sentez. Pour la plupart des gens, cela veut dire une seule application qui fait tout cela, et non une application pour les injections plus un compteur de calories, avec deux abonnements. C'est pourquoi Mingo arrive en tête ici : elle enregistre doses, alimentation, effets secondaires et poids au même endroit, et c'est la seule application de ce comparatif que l'on peut acheter une fois, à vie.

Nous avons comparé six applications, cinq conçues pour les médicaments GLP-1 et un compteur de calories qui a ajouté des fonctions GLP-1, à partir de leurs fiches App Store et Google Play et de leurs propres sites web, vérifiés le 30 octobre 2026. Une précision : Mingo est notre application. Chaque information sur les autres applications renvoie à sa source, pour que vous puissiez vérifier notre raisonnement.

## Les meilleures applications de suivi GLP-1 en un coup d'œil

1. **Mingo : la meilleure dans l'ensemble et le meilleur rapport qualité-prix.** Injections, repas par photo, à la voix ou par code-barres, effets secondaires, poids et rapport PDF dans une seule application, avec des offres mensuelles, annuelles ou à vie.
2. **Shotsy : la meilleure si vous ne suivez que vos doses.** Solide sur les injections et le taux de médicament ; pour un suivi détaillé des repas, il vous faudrait une deuxième application.
3. **MeAgain : un compagnon IA au prix le plus élevé.** Ajoute une discussion IA appelée Capy, avec les achats intégrés les plus chers des six.
4. **Glapp : suivi des stocks et version navigateur.** Décompte vos stylos ou vos flacons et fonctionne sur ordinateur.
5. **Pep : suivi de l'augmentation des doses.** Beaucoup de fonctions, avec connexion à un compte pour la sauvegarde dans le cloud.
6. **MyFitnessPal : la plus grande base de données alimentaire.** Avant tout un compteur de calories, avec un enregistrement basique des doses.

## Notes et avis

| Application | Note App Store | Nombre de notes App Store, tous pays | Note Google Play | Nombre d'avis Google Play |
|---|---|---|---|---|
| [Mingo](https://apps.apple.com/us/app/mingo-glp-1-tracker/id6756276105) | 4,7 | 1 562 | 4,8 | 1,04 k |
| [Shotsy](https://apps.apple.com/us/app/shotsy-glp-1-tracker/id6499510249) | 4,8 | 53 447 | 4,7 | 12,9 k |
| [MeAgain](https://apps.apple.com/us/app/meagain-glp-1-tracker-app/id6744178534) | 4,8 | 41 813 | 4,7 | 3,54 k |
| [Glapp](https://apps.apple.com/us/app/glapp-smart-glp-1-tracker/id6756984097) | 4,7 | 1 615 | 4,6 | 473 |
| [Pep](https://apps.apple.com/us/app/glp-1-weight-loss-tracker-pep/id6504788281) | 4,7 | 1 257 | 4,7 | 2,01 k |
| [MyFitnessPal](https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718) | 4,7 | 4 145 428 | 4,4 | 2,92 M |

Les notes App Store sont cumulées sur 45 pays de l'App Store à partir des données publiques d'Apple, la moyenne étant pondérée par le nombre de notes dans chaque pays. Les chiffres Google Play proviennent du Play Store américain, arrondis comme il les affiche, sauf ceux de Mingo : l'application n'est pas encore sur le Play Store américain, sa note provient donc du store brésilien (4,9 au Canada). Sur l'App Store, toutes les applications de ce comparatif sont notées 4,7 ou 4,8 : les notes seules ne suffiront donc pas à trancher. Ce qui comptera, c'est ce que chaque application suit, et ce que coûte le suivi de tout ce dont vous avez besoin.

## Faut-il deux applications ? Ce que coûte un suivi complet

Un parcours sous GLP-1 a deux volets : le médicament (doses, jour d'injection, effets secondaires) et l'alimentation (protéines, fibres, eau, repas plus petits). Certaines applications couvrent bien un seul des deux, ce qui pousse à en payer deux. Voici ce que cela coûte, d'après les prix de l'App Store américain et les sites des développeurs eux-mêmes :

| Solution | Ce que vous payez |
|---|---|
| Shotsy+ pour les doses, plus MyFitnessPal Premium pour l'alimentation | 39,99 $ à 59,99 $ par an + 49,99 $ à 79,99 $ par an = 89,98 $ à 139,98 $ par an, chaque année |
| MeAgain pour les deux | Achats intégrés de 14,99 $ à 119,99 $, les plus élevés des six ; son site n'affiche pas de prix |
| Mingo Pro pour les deux | 29,99 $ à 69,99 $ par an, ou un achat à vie de 34,99 $ à 49,99 $, payé une seule fois |

Ce sont les prix annuels et à vie affichés sur chaque page de l'App Store américain ; le site de Shotsy indique 59,99 $ par an pour Shotsy+ sur iOS aux États-Unis ([shotsyapp.com](https://shotsyapp.com/)). Les prix varient selon le pays et selon l'offre présentée dans chaque application : vérifiez sur le store avant d'acheter. Le constat vaut quel que soit le prix : une seule application qui enregistre à la fois vos injections et vos repas coûte moins cher que deux, et réunit les deux volets sur la même chronologie.

## Quelles fonctions chaque application mentionne-t-elle ?

| Fonction (telle que nommée dans la fiche App Store) | Mingo | Shotsy | MeAgain | Glapp | Pep | MyFitnessPal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Enregistrement des injections et des comprimés | Oui | Oui | Oui | Injections | Oui | Oui |
| Rappels de dose | Oui | Oui | Oui | Non mentionnée | Oui | Oui |
| Taux de médicament estimé | Oui | Oui | Non mentionnée | Oui | Oui | Non mentionnée |
| Journal des effets secondaires | Oui | Oui | Oui | Oui | Oui | Oui |
| Repas par photo | Oui | Non mentionnée | Oui | Non mentionnée | Oui | Premium |
| Repas par code-barres | Oui | Non mentionnée | Oui | Non mentionnée | Oui | Premium |
| Repas à la voix | Oui | Non mentionnée | Non mentionnée | Non mentionnée | Non mentionnée | Premium |
| Objectifs de protéines, de fibres et d'eau | Oui | Protéines et eau | Oui | Non mentionnée | Oui | Oui |
| Rotation des sites d'injection | Oui | Non mentionnée | Non mentionnée | Non mentionnée | Oui | Non mentionnée |
| Rapport PDF pour votre médecin | Oui | Non mentionnée | Non mentionnée | Non mentionnée | Non mentionnée | Non mentionnée |
| Offre à vie | Oui | Non mentionnée | Non mentionnée | Non mentionnée | Non mentionnée | Non mentionnée |

« Non mentionnée » signifie que la fiche du store ne nomme pas la fonction, et non que l'application en est dépourvue. Plusieurs développeurs en décrivent davantage sur leur site web, et nous le signalons ci-dessous. La ligne sur l'offre à vie provient des achats intégrés listés sur chaque page de l'App Store.

## 1. Mingo : la meilleure application de suivi GLP-1 pour la plupart des gens

Mingo réunit les deux volets d'une routine GLP-1 dans une seule application. Elle enregistre une injection ou un comprimé quotidien avec sa dose, son site d'injection et des notes, vous fait un rappel le jour de la dose, et trace une courbe estimée du taux de médicament à partir des doses que vous enregistrez. Les repas peuvent être enregistrés par photo, à la voix, par texte ou par code-barres, avec des objectifs quotidiens de protéines, de fibres et d'eau. Les effets secondaires se notent avec des curseurs de 0 à 10 pour 18 symptômes courants, dont les nausées, la constipation, la fatigue et le « bruit alimentaire », et chacun peut être affiché sur un graphique face à votre taux de médicament. Le graphique du poids colore chaque période selon la dose que vous preniez, et un rapport PDF réunit doses, poids, alimentation et effets secondaires pour votre prochain rendez-vous.

Mingo a 4,7 étoiles pour 1 562 notes sur l'App Store, tous pays confondus, plus 1,04 k avis sur Google Play. Elle fonctionne avec Wegovy, Ozempic, Mounjaro, Zepbound, Wegovy en comprimé, Rybelsus, Foundayo et le sémaglutide ou le tirzépatide en préparation magistrale ; découvrez comment elle fonctionne avec [Wegovy](https://mingo.fit/fr/wegovy-tracker/), [Ozempic](https://mingo.fit/fr/ozempic-tracker/), [Mounjaro](https://mingo.fit/fr/mounjaro-tracker/) et [Zepbound](https://mingo.fit/fr/zepbound-tracker/).

**Une offre à vie.** Mingo Pro existe en formule mensuelle, annuelle ou en achat unique à vie, et Mingo est la seule application de ce comparatif dont la fiche App Store comprend une option à vie. Sur l'App Store américain, l'achat à vie est affiché de 34,99 $ à 49,99 $, selon l'offre présentée dans l'application : moins que les 59,99 $ par an que le site de Shotsy indique pour Shotsy+ sur iOS. Après vos premières saisies, enregistrer de nouvelles entrées nécessite Pro, tandis que les rappels, le graphique du taux de médicament et le rapport PDF restent gratuits.

**Confidentialité.** Il n'y a aucun compte à créer. Votre journal est stocké sur votre téléphone, et vous pouvez l'exporter sous forme de fichier de sauvegarde. Les photos de repas, les notes vocales et les descriptions sont envoyées au serveur de Mingo pour estimer leurs nutriments.

**Bon à savoir :** il n'y a pas encore d'application Apple Watch ni de synchronisation cloud entre appareils, et la disponibilité sur Google Play dépend de votre pays.

## 2. Shotsy : intéressante si vous ne suivez que vos doses

Shotsy est conçue autour de l'injection. Elle est sur l'App Store depuis mai 2024 et compte 53 447 notes, tous pays confondus. Sa fiche mentionne l'enregistrement des injections et des comprimés quotidiens, des comptes à rebours et des notifications pour la prochaine dose, des graphiques du taux de médicament estimé, les effets secondaires et l'évolution du poids, ainsi que l'import depuis Apple Health, et elle indique que les données restent sur votre appareil et se synchronisent avec votre iCloud privé.

Si le suivi des doses est tout ce dont vous avez besoin, Shotsy le fait bien. Côté alimentation, sa fiche ne mentionne pas l'enregistrement par photo, par code-barres ou à la voix : un suivi détaillé des repas demanderait donc une deuxième application. Le site de Shotsy indique aussi que les graphiques du taux de médicament et la synchronisation avec Apple Health nécessitent Shotsy+, à 59,99 $ par an ou 14,99 $ par mois sur iOS aux États-Unis, avec un essai gratuit de 7 jours ([shotsyapp.com](https://shotsyapp.com/)). Le site mentionne également une carte pour alterner les sites d'injection et un export PDF pour votre équipe soignante, que la fiche App Store ne nomme pas.

**Idéal pour :** les personnes qui veulent seulement enregistrer leurs injections et voir leur taux de médicament.

## 3. MeAgain : un compagnon IA, aux prix les plus élevés

MeAgain compte 41 813 notes sur l'App Store, tous pays confondus, depuis avril 2025. Sa fiche mentionne l'enregistrement des injections et des comprimés, des rappels, les repas par photo, code-barres et recherche, le suivi des protéines, des fibres et de l'eau, les effets secondaires avec leur intensité, une vue de l'évolution du poids et la synchronisation avec Apple Health, et elle indique que certaines fonctions nécessitent un abonnement. Son site décrit un compagnon IA appelé Capy et indique que l'offre Premium comprend l'enregistrement des repas et des discussions illimitées avec Capy ([meagain.com](https://meagain.com/)).

C'est aussi l'application la plus chère du comparatif. Sur l'App Store américain, les achats intégrés de MeAgain commencent à 14,99 $ et montent jusqu'à 119,99 $, soit le prix d'entrée et le prix maximal les plus élevés des six applications, et son site ne publie pas ses prix. Sur l'App Store, elle est réservée à l'iPhone ; il existe aussi une application Android.

**Idéal pour :** les personnes qui veulent un compagnon de discussion IA et qui acceptent de payer le plus cher pour cela.

## 4. Glapp : suivi des stocks et version navigateur

Glapp est arrivée sur l'App Store en mars 2026 et compte 1 615 notes, tous pays confondus. Sa fiche mentionne l'enregistrement des injections avec la dose, l'horaire et le site d'injection, une courbe du taux de médicament, un bilan quotidien des effets secondaires, des envies alimentaires, de l'humeur, de l'énergie et du sommeil, l'évolution du poids comparée aux données des essais cliniques, et un suivi des stocks qui se décompte à chaque dose. Une fonction appelée Wisdom cherche dans les essais cliniques et la recherche pour répondre aux questions. Son site indique que l'application de base est gratuite, que l'offre facultative Glapp Max ajoute des rapports avancés et des prédictions, et qu'elle fonctionne dans un navigateur web avec un compte ([glapp.io](https://glapp.io/)). En dehors de MyFitnessPal, c'est la seule application de ce comparatif dont la page App Store mentionne une version Apple Watch. L'enregistrement des repas n'est pas mentionné dans sa fiche.

**Idéal pour :** les personnes qui utilisent des flacons ou des préparations magistrales et veulent compter ce qu'il leur reste, ou qui veulent utiliser un ordinateur.

## 5. Pep : suivi de l'augmentation des doses

Pep (GLP-1 Weight Loss Tracker: Pep, de Shred Apps) est sur l'App Store depuis septembre 2024, avec 1 257 notes, tous pays confondus. Sa fiche mentionne l'enregistrement en un geste des injections hebdomadaires et des comprimés quotidiens, des rappels avec un guide en cas de dose oubliée, un graphique du taux de médicament, les effets secondaires sur un calendrier, un scanner alimentaire IA, la lecture de codes-barres, des objectifs quotidiens de protéines, d'eau et de fibres, la rotation des sites d'injection, le suivi de l'augmentation des doses, les mensurations et des photos de progression. La connexion à un compte sauvegarde vos entrées. Ne la confondez pas avec « Pep AI », une autre application d'un autre développeur.

**Idéal pour :** les personnes qui veulent suivre l'augmentation de leurs doses et qui acceptent de créer un compte.

## 6. MyFitnessPal : avant tout un compteur de calories

MyFitnessPal compte plus de 4 millions de notes sur l'App Store et une fiche qui revendique plus de 20,5 millions d'aliments. Elle mentionne désormais un accompagnement GLP-1 : enregistrement des doses, rappels de médicament, et enregistrement des symptômes et des effets secondaires. Le scan des repas, le code-barres et l'enregistrement vocal sont des fonctions Premium, et la version gratuite affiche des publicités. Elle ne mentionne ni graphique du taux de médicament ni rotation des sites d'injection. Notre guide sur les [applications de comptage de calories pour les utilisateurs de GLP-1](https://mingo.fit/fr/blog/application-de-comptage-de-calories-pour-les-utilisateurs-de-glp-1-ce-qui-compte-le-plus/) explique pourquoi les calories seules passent à côté de l'essentiel avec ces médicaments.

**Idéal pour :** les personnes dont la priorité est un comptage détaillé des calories et des nutriments, avec un enregistrement basique des doses en complément.

## Pourquoi suivre un médicament GLP-1 ?

Le suivi transforme « certains jours, je ne me sentais pas bien » en un relevé exploitable par votre médecin. Les médicaments GLP-1 sont démarrés à faible dose puis augmentés par paliers, et les effets secondaires que les gens notent le plus sont digestifs. Dans les essais de perte de poids de Wegovy, des nausées ont été signalées par 44 % des personnes sous la dose de 2,4 mg contre 16 % sous placebo, et des diarrhées par 30 % contre 16 % ([informations de prescription de Wegovy](https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=ee06186f-2aa3-4990-a760-757579d8f77b), tableau des effets indésirables). La même notice met en garde contre l'insuffisance rénale aiguë chez les personnes qui perdent des liquides par des vomissements ou une diarrhée.

L'appétit baisse aussi, si bien qu'il est facile de manger trop peu de protéines. La Cleveland Clinic conseille aux personnes sous ces médicaments de privilégier les protéines et de bien s'hydrater, car manger moins peut aussi vouloir dire boire moins ([Cleveland Clinic](https://health.clevelandclinic.org/how-to-manage-glp-1-side-effects)). C'est ce qui plaide pour une seule application qui réunit dose, symptômes, alimentation et poids sur la même chronologie : la tendance que vous cherchez touche généralement les quatre. Notre guide des [effets secondaires des GLP-1](https://mingo.fit/fr/blog/effets-secondaires-des-glp-1-a-quoi-sattendre-et-comment-les-gerer/) explique lesquels nécessitent d'appeler votre médecin.

## Comment choisir la bonne application pour votre routine

- **Si vous voulez seulement enregistrer vos injections,** une application de suivi des doses comme Shotsy fait l'affaire. Vérifiez si le graphique du taux de médicament fait partie de l'offre gratuite.
- **Si l'alimentation est le plus difficile,** choisissez une application qui enregistre un repas à partir d'une photo ou d'une phrase et qui affiche les protéines, pas seulement les calories. Notre [guide des applications de suivi alimentaire](https://mingo.fit/fr/blog/applications-de-suivi-alimentaire-suivi-des-nutriments-avec-le-soutien-de-glp-1/) explique quoi rechercher.
- **Si vous voulez tout au même endroit,** choisissez une application qui couvre les doses, l'alimentation, les effets secondaires et le poids, pour ne pas en payer deux ni recopier des chiffres de l'une à l'autre. C'est là que Mingo trouve sa place.
- **Si vous préférez ne pas vous abonner,** cherchez une offre à vie. Parmi ces six applications, seule Mingo en affiche une.
- **Si vous voyez un médecin régulièrement,** un export ou un rapport PDF vous évite de faire défiler votre téléphone pendant le rendez-vous.
- **Si la confidentialité compte pour vous,** regardez comment chaque application stocke vos données : sur votre téléphone, dans iCloud ou dans un compte sur les serveurs du développeur.

Quel que soit votre choix, l'application enregistre ; elle ne décide pas. C'est votre médecin qui fixe votre dose et votre calendrier, à partir des informations de prescription et de vos antécédents.

## Comment nous avons comparé les applications

Le 30 octobre 2026, nous avons lu la fiche App Store, la fiche Google Play et le site web de chaque application. Une fonction n'est considérée comme « mentionnée » que si la fiche du store la nomme ; les affirmations faites uniquement sur le site d'un développeur sont signalées comme telles. Les notes proviennent des données publiques d'Apple pour l'App Store dans 45 pays, les prix des achats intégrés des pages de l'App Store américain, et le nombre d'avis Google Play de la fiche Play de chaque application. Nous n'avons pas testé nous-mêmes les cinq applications concurrentes, et les prix changent souvent : vérifiez sur le store avant de payer.

## Questions fréquentes

### Quelle est la meilleure application de suivi GLP-1 ?

La meilleure application de suivi GLP-1 est celle qui s'adapte à votre routine. Pour la plupart des gens, cela veut dire une seule application qui enregistre ensemble les injections, l'alimentation, les effets secondaires et le poids, pour ne pas en payer deux. C'est pourquoi Mingo est notre choix : elle couvre les quatre, et c'est la seule application de ce comparatif avec une offre à vie. Shotsy convient aux personnes qui ne suivent que leurs doses, MeAgain ajoute une discussion IA aux prix les plus élevés du comparatif, et MyFitnessPal est avant tout un compteur de calories.

### Existe-t-il une application de suivi GLP-1 avec une offre à vie ?

Oui. Des six applications comparées ici, Mingo est la seule dont la fiche App Store comprend un achat à vie : vous payez une fois et ne renouvelez jamais. Sur l'App Store américain, il est affiché de 34,99 $ à 49,99 $, selon l'offre présentée dans l'application.

### Faut-il une application pour l'alimentation et une autre pour mes injections ?

Pas si votre application de suivi fait les deux. Associer une application de suivi des injections à un compteur de calories, c'est payer deux abonnements : Shotsy+ plus MyFitnessPal Premium revient à 89,98 $ à 139,98 $ par an aux prix annuels de l'App Store américain. Mingo enregistre injections, repas, effets secondaires et poids dans une seule application, avec des offres annuelles ou un achat unique à vie.

### Existe-t-il une application de suivi GLP-1 gratuite ?

Les six applications de ce comparatif sont gratuites au téléchargement et vendent des offres facultatives. Ce qui reste gratuit varie : Glapp indique que son suivi de base est gratuit, le site de Shotsy indique que ses graphiques du taux de médicament nécessitent Shotsy+, et Mingo nécessite Pro pour continuer à enregistrer après vos premières saisies. Mingo est aussi la seule que l'on peut payer en une seule fois, avec une offre à vie.

### Quelles applications GLP-1 affichent un taux de médicament estimé ?

Mingo, Shotsy, Glapp et Pep mentionnent un graphique du taux de médicament dans leur fiche App Store, et le site de MeAgain évoque des taux de médicament estimés. Ces courbes sont calculées à partir des doses que vous enregistrez et de la demi-vie du médicament. Ce sont des estimations, pas des prises de sang.

### Une application de suivi GLP-1 peut-elle me dire quelle dose prendre ?

Non. C'est votre médecin qui fixe votre dose et le moment de l'augmenter, en suivant les informations de prescription. Une application de suivi enregistre ce que vous avez pris et comment vous vous sentiez, pour que vous puissiez apporter ce relevé à vos rendez-vous.