انتقل إلى المحتوى

تطبيق متابعة Zepbound

تطبيق متابعة Zepbound: الحقن والقوارير والجرعات والآثار الجانبية

سجّل كل حقنة Zepbound، من قلم أو قارورة، مع جرعتها وموضعها. واحصل على تذكير في يوم الحقنة وشاهد الآثار الجانبية والوجبات والوزن على الخط الزمني نفسه مع خطوات جرعتك.

تقييم 4.7 من 5 على App Store · 1,567 تقييمًا

امرأة تتمطّى عند استيقاظها في غرفة نوم مشرقة، وهاتفها مقلوب على وجهه فوق الطاولة بجانب السرير

الموافقات والنشرات الدوائية المذكورة في هذا المقال صادرة عن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). قد يختلف وضع كل دواء في بلدك، فتحقق من ذلك مع طبيبك أو الصيدلي.

إجابة سريعة

تطبيق متابعة Zepbound يسجّل حقن تيرزيباتيد الأسبوعية، والجرعة التي أنت عليها والموضع الذي حقنت فيه، ويذكّرك في يوم الحقنة. ويقيّم Mingo أيضًا الآثار الجانبية من 0 إلى 10، ويسجّل الوجبات بالصورة أو الصوت أو الرمز الشريطي، ويلوّن مخطط وزنك بحسب الجرعة، لترى ما الذي تغيّر عند كل خطوة من 2.5 إلى 15 ملغ.

كيف يتابع Mingo أسبوعك مع Zepbound

  • تذكيرات يوم الحقنة

    حدّد يوم Zepbound ووقته. يذكّرك Mingo، ويمكنه إرسال تنبيه مسبق، ثم يذكّرك مجددًا بعد ساعتين إن لم تُسجَّل أي حقنة.

  • الأقلام والقوارير تُسجَّل بالطريقة نفسها

    سجّل الجرعة بالملغ سواء أكانت من قلم أم من قارورة، مع موضع الحقن وأي ملاحظات.

  • خطوات جرعتك على مخطط الوزن

    يُلوَّن خط الوزن بحسب الجرعة التي كنت عليها، مع علامة عند كل جرعة جديدة، لترى أثر كل خطوة.

  • تبديل مواضع الحقن

    اختر من بين 12 موضعًا على خريطة للجسم. وعند تفعيل التبديل بين الجانبين، يملأ Mingo مسبقًا الجانب المقابل لحقنتك الأخيرة.

  • مستوى الدواء التقديري

    منحنى محسوب من الجرعات التي تسجّلها ومن عمر النصف لتيرزيباتيد البالغ نحو خمسة أيام. إنه تقدير، وليس تحليل دم.

  • الآثار الجانبية، بتقييم من 0 إلى 10

    تابع الغثيان والإمساك والإرهاق وتساقط الشعر و14 عرضًا آخر، وأضف أعراضك الخاصة، واعرض كل عرض على مخطط مع مستوى الدواء.

  • الوجبات والبروتين والماء

    سجّل وجباتك بالصورة أو الصوت أو النص أو الرمز الشريطي، مع أهداف يومية للبروتين والألياف والماء يمكنك تعديلها.

  • تقرير لموعدك الطبي

    صدّر ملف PDF بجرعاتك ومستوياتك التقديرية ووزنك وطعامك وآثارك الجانبية لأي فترة.

مخطط في Mingo لمستوى دواء تقديري يبلغ ذروته عند 15 ملغ بعد حقنة يوم الخميس ثم ينخفض على مدار الأسبوعMingo يسجّل وجبة من صورة، مع أليافها وبروتينها وسعراتها الحرارية
شاشات من تطبيق Mingo ببيانات توضيحية.

Zepbound في لمحة

الدواء
تيرزيباتيد، ناهض لمستقبلات GIP وGLP-1 من إنتاج Eli Lilly
الاستخدامات المعتمدة (الولايات المتحدة)
إنقاص الوزن والحفاظ عليه على المدى الطويل لدى البالغين المصابين بالسمنة، أو بزيادة الوزن مع حالة مرتبطة بالوزن؛ وانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم المتوسط إلى الشديد لدى البالغين المصابين بالسمنة
طريقة الاستخدام
حقنة واحدة تحت جلد البطن أو الفخذ (أو الجزء الخلفي من أعلى الذراع، إذا أعطاها شخص آخر)، مرة أسبوعيًا، في أي وقت من اليوم، مع الطعام أو بدونه
خطوات الجرعة
2.5 ملغ لمدة 4 أسابيع (جرعة بدء فقط)، ثم 5 ملغ، مع زيادة بخطوات مقدارها 2.5 ملغ بعد 4 أسابيع على الأقل على كل جرعة. جرعة المداومة: 5 أو 10 أو 15 ملغ للوزن؛ و10 أو 15 ملغ لانقطاع النفس أثناء النوم. الحد الأقصى 15 ملغ.
الأقلام والقوارير
أقلام أحادية الجرعة وقوارير أحادية الجرعة بجميع التركيزات الستة (2.5 إلى 15 ملغ)، بالإضافة إلى قوارير متعددة الجرعات وأقلام KwikPen تحتوي على 4 جرعات أسبوعية
الجرعة الفائتة
تناولها خلال 4 أيام (96 ساعة). وبعد ذلك، تخطَّها وتناول الجرعة التالية في يومك المعتاد.
عمر النصف
نحو 5 إلى 6 أيام
التخزين
في الثلاجة (2–8 °C / 36–46 °F). يمكن حفظ القلم أو القارورة أحادية الجرعة خارج الثلاجة حتى 30 °C (86 °F) لمدة إجمالية تبلغ 21 يومًا.

طبيبك هو من يحدد الجرعة ومتى تنتقل إلى الخطوة التالية، وفقًا للنشرة الدوائية.

المصدر: النشرة الدوائية لـ Zepbound (مراجعة 8/2026)

كيف يُبدأ Zepbound وكيف تُزاد جرعته؟

يبدأ كل علاج بـ Zepbound بجرعة 2.5 ملغ مرة أسبوعيًا لمدة أربعة أسابيع. والنشرة الدوائية صريحة في أن 2.5 ملغ مخصصة للبدء، وليست جرعة مداومة. بعد ذلك تنتقل الجرعة إلى 5 ملغ، ويمكن أن ترتفع بخطوات مقدارها 2.5 ملغ، كل خطوة بعد أربعة أسابيع على الأقل على الجرعة الحالية (النشرة الدوائية لـ Zepbound):

الجرعة الدور
2.5 ملغ جرعة البدء، 4 أسابيع
5 ملغ جرعة مداومة محتملة (الوزن)
7.5 ملغ خطوة زيادة
10 ملغ جرعة مداومة محتملة (الوزن أو انقطاع النفس أثناء النوم)
12.5 ملغ خطوة زيادة
15 ملغ الحد الأقصى وجرعة مداومة محتملة

يشرح دليلنا إلى جدول جرعات Zepbound كل خطوة بمزيد من التفصيل. وفي Mingo، تحتفظ كل حقنة بجرعتها، ويعرض مخطط الوزن علامة في أول مرة تسجّل فيها جرعة جديدة.

ما النتائج التي أظهرتها التجارب؟

في SURMOUNT-1، فقد البالغون المصابون بالسمنة وغير المصابين بالسكري في المتوسط 15.0% و19.5% و20.9% من وزن الجسم بعد 72 أسبوعًا على 5 و10 و15 ملغ، مقابل 3.1% مع الدواء الوهمي (Jastreboff et al., NEJM 2022). وفي SURMOUNT-5، وهي التجربة التي قارنته مباشرةً بسيماجلوتايد بأعلى الجرعات المحتملة، انخفض الوزن بنسبة 20.2% مع تيرزيباتيد و13.7% مع سيماجلوتايد بعد 72 أسبوعًا (Aronne et al., NEJM 2025). هذه متوسطات لآلاف الأشخاص؛ أما اتجاهك الخاص فهو ما يُظهره سجلك. ويقارن دليلنا للمقارنة بين Zepbound وWegovy بين الدواءين.

ومنذ ديسمبر 2024، Zepbound معتمد أيضًا في الولايات المتحدة لعلاج انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم المتوسط إلى الشديد لدى البالغين المصابين بالسمنة، بجرعة مداومة قدرها 10 أو 15 ملغ (خطاب موافقة FDA).

أي آثار Zepbound الجانبية يجب أن تتابعها؟

كانت هذه الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا في تجارب إنقاص الوزن التي استمرت 72 أسبوعًا (النشرة الدوائية لـ Zepbound، جدول التفاعلات الضائرة):

الأثر الجانبي الدواء الوهمي 5 ملغ 10 ملغ 15 ملغ
الغثيان 8% 25% 29% 28%
الإسهال 8% 19% 21% 23%
الإمساك 5% 17% 14% 11%
القيء 2% 8% 11% 13%
ألم البطن 5% 9% 9% 10%
تفاعلات موضع الحقن 2% 6% 8% 8%
الإرهاق 3% 5% 6% 7%
تساقط الشعر 1% 5% 4% 5%

معظم هذه الآثار من بين الأعراض الـ18 المدمجة في Mingo، لذا يمكنك تقييمها من 0 إلى 10 بلمسات قليلة ومعرفة ما إذا كانت تتجمع بعد يوم الحقنة أو بعد زيادة الجرعة. ويحمل Zepbound تحذيرًا محاطًا بمربع بشأن أورام خلايا C الدرقية التي شوهدت لدى القوارض، ويجب ألا يُستخدم مع وجود تاريخ شخصي أو عائلي للإصابة بسرطان الغدة الدرقية النخاعي أو MEN 2. ولمن يتناولن حبوب منع الحمل، تنصح النشرة الدوائية بالتحول إلى وسيلة غير فموية، أو إضافة وسيلة حاجزة، لمدة 4 أسابيع بعد البدء وبعد كل زيادة في الجرعة. ويسرد دليلنا إلى سلامة Zepbound العلامات التي تستدعي الاتصال بطبيبك.

للاطلاع على القائمة الكاملة حسب الجرعة والتحذيرات ومتى يجب الاتصال بالطبيب، راجع دليل الآثار الجانبية لـ Zepbound.

الأقلام أم القوارير: ماذا تسجّل

يتوفر Zepbound في أقلام أحادية الجرعة وقوارير أحادية الجرعة بجميع التركيزات الستة، وكذلك في قوارير متعددة الجرعات وأقلام KwikPen يحتوي كل منها على أربع جرعات أسبوعية (النشرة الدوائية لـ Zepbound). أيًّا كان ما تستخدمه، سجّل الجرعة بالملغ والموضع. وتذكر النشرة الدوائية البطن والفخذ كموضعين للحقن، والجزء الخلفي من أعلى الذراع عندما يعطي الحقنة شخص آخر، وتنص على تبديل الموضع مع كل جرعة.

يمكن حفظ الأقلام والقوارير أحادية الجرعة خارج الثلاجة، حتى 30 °C (86 °F)، لمدة إجمالية تبلغ 21 يومًا. لا يحوّل Mingo وحدات المحقنة ولا يتابع الكمية المتبقية في القارورة: قِس كل جرعة بالطريقة التي يصفها الصيدلي وتعليمات الاستخدام.

ماذا لو فاتتك جرعة Zepbound؟

تناولها خلال أربعة أيام (96 ساعة) من اليوم الفائت. وبعد ذلك، تخطَّها وتناول الجرعة التالية في يومك المعتاد. ويمكن تغيير يوم حقنتك إذا كان يفصل بين الجرعتين ثلاثة أيام (72 ساعة) على الأقل (النشرة الدوائية لـ Zepbound). ويساعدك تذكير Mingo وتذكيره الثاني بعد ساعتين على تدارك الحقنة الفائتة قبل انقضاء تلك النافذة بوقت كافٍ.

ما لا يفعله Mingo

لا يختار Mingo جرعتك، ولا يحوّل وحدات القارورة، ولا يقيس تيرزيباتيد في دمك؛ فمنحنى المستوى تقدير مبني على الجرعات التي تسجّلها. ولا يتابع النوم أو التنفس في حالة انقطاع النفس أثناء النوم. إنه يحتفظ بسجل واضح للجرعات والأعراض والطعام والوزن لك ولطبيبك.

الأسئلة الشائعة

هل يوجد تطبيق لمتابعة Zepbound؟

نعم. يسجّل Mingo كل حقنة Zepbound مع جرعتها وموضعها والملاحظات، ويذكّرك في يوم الحقنة، ويعرض خطوات جرعتك بجانب وزنك ووجباتك وآثارك الجانبية.

هل يمكنني متابعة قوارير Zepbound في Mingo؟

نعم. تسجّل الجرعة بالملغ، بالطريقة نفسها كما مع القلم. لا يحوّل Mingo وحدات المحقنة ولا يحسب ما تبقى في القارورة، لذا اتبع التعليمات المرفقة بقارورتك لقياس الجرعة.

هل يصلح Mingo لـ Zepbound المستخدم لعلاج انقطاع النفس أثناء النوم؟

يسجّل Mingo جرعاتك وأعراضك ووزنك ونشاطك أيًّا كان سبب تناولك Zepbound. لكنه لا يقيس النوم ولا التنفس.

هل يخبرني Mingo متى أزيد جرعة Zepbound؟

لا. طبيبك هو من يقرر متى تنتقل إلى خطوة أعلى. يعرض Mingo المدة التي قضيتها على كل جرعة وكيف شعرت، لكي يسهل عليكما اتخاذ القرار معًا.

كم تبلغ تكلفة Mingo؟

تنزيل Mingo مجاني. يتطلب تسجيل إدخالات جديدة اشتراك Mingo Pro بعد إدخالاتك الأولى؛ أما التذكيرات ومخطط مستوى الدواء وتقرير PDF فلا تتطلبه.

هل أحتاج إلى حساب؟

لا. يُخزَّن سجلك على هاتفك ويمكن تصديره كملف نسخة احتياطية. تُرسَل صور الوجبات والملاحظات الصوتية والأوصاف إلى خادم Mingo لتقدير عناصرها الغذائية.

المصادر

تستند المعلومات الدوائية في هذه الصفحة إلى النشرة الدوائية الرسمية والدراسات المذكورة هنا. طبيبك هو من يحدد الجرعة والجدول الزمني. حُدّث في .

  1. النشرة الدوائية لـ Zepbound، مراجعة 8/2026 (DailyMed)
  2. خطاب موافقة FDA لعلاج انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، 20 ديسمبر 2024
  3. Jastreboff AM et al. Tirzepatide once weekly for the treatment of obesity (SURMOUNT-1). N Engl J Med 2022
  4. Aronne LJ et al. Tirzepatide as compared with semaglutide for the treatment of obesity (SURMOUNT-5). N Engl J Med 2025

متابعة أدوية GLP-1 الأخرى