本文へスキップ

Zepbound記録アプリ

Zepbound記録アプリ:注射、バイアル、用量、副作用

ペンでもバイアルでも、Zepboundの注射を1回ごとに用量と部位とともに記録。注射日にリマインダーを受け取り、副作用・食事・体重を用量ステップと同じタイムラインで確認できます。

App Storeで5点中4.7点 · 評価1,567件

明るい寝室で目覚めて伸びをする女性。ベッドサイドテーブルにはスマートフォンが伏せて置かれている

この記事で紹介している承認や添付文書は、米国の医薬品規制当局であるFDAのものです。日本ではPMDAと厚生労働省が所管しており、各薬の状況は異なる場合があります。医師や薬剤師にご確認ください。

要点

Zepbound記録アプリは、週1回のチルゼパチド注射、現在の用量、注射した部位を記録し、注射日にお知らせします。Mingoでは、副作用を0〜10で評価し、食事を写真・音声・バーコードで記録し、体重グラフを用量ごとに色分けするので、2.5 mgから15 mgまでの各ステップで何が変わったかを確認できます。

MingoでZepboundの1週間を記録する方法

  • 注射日のリマインダー

    Zepboundの曜日と時刻を設定します。Mingoがお知らせし、事前のお知らせも送れて、注射が記録されていなければ2時間後にもう一度お知らせします。

  • ペンもバイアルも同じように記録

    ペンでもバイアルでも、用量をミリグラムで、注射部位やメモとともに記録します。

  • 用量ステップを体重グラフに

    体重の線はその時の用量で色分けされ、新しい用量ごとに印がつくので、各ステップでどんな変化があったかがわかります。

  • 注射部位のローテーション

    ボディマップの12か所から選びます。左右交互をオンにすると、前回の注射と反対側をMingoがあらかじめ入力します。

  • 推定薬剤濃度

    記録した用量と、約5日というチルゼパチドの半減期から計算した曲線です。推定値であり、血液検査ではありません。

  • 副作用を0〜10で評価

    吐き気、便秘、疲労感、脱毛と、そのほか14の症状を記録し、独自の症状も追加して、それぞれを薬剤濃度と並べてグラフにできます。

  • 食事、タンパク質、水分

    食事を写真、音声、テキスト、バーコードで記録し、調整可能な1日のタンパク質・食物繊維・水分の目標も設定できます。

  • 受診のためのレポート

    任意の期間の用量、推定濃度、体重、食事、副作用をPDFで書き出せます。

木曜日の注射後に15 mgでピークに達し、1週間かけて下がっていく推定薬剤濃度を示したMingoのグラフ写真から食事を記録し、食物繊維、タンパク質、カロリーを表示しているMingo
Mingoアプリの画面(数値はサンプルデータです)。

Zepboundの概要

有効成分
チルゼパチド(Eli Lilly製のGIPおよびGLP-1受容体作動薬)
承認用途(米国)
肥満の成人、または過体重で体重に関連する疾患がある成人の体重減少と長期的な維持;肥満の成人における中等度から重度の閉塞性睡眠時無呼吸
使用方法
腹部または太もも(他の人が注射する場合は上腕の後ろ側も可)への皮下注射を週1回。時間帯や食事の有無は問いません
用量ステップ
2.5 mgを4週間(開始用量のみ)、その後5 mg。各用量を4週間以上使用した後に2.5 mgずつ増量。維持用量:体重管理では5、10、15 mgのいずれか、睡眠時無呼吸では10または15 mg。最大用量は15 mg。
ペンとバイアル
全6規格(2.5〜15 mg)の単回使用ペンと単回使用バイアルのほか、週1回分を4回分含む複数回使用バイアルとKwikPen
打ち忘れた場合
4日(96時間)以内なら投与します。それを過ぎたらスキップし、次の分をいつもの曜日に投与します。
半減期
約5〜6日
保管
冷蔵庫(2–8 °C / 36–46 °F)で保管。単回使用ペンまたはバイアルは、30 °C(86 °F)までであれば冷蔵庫の外で合計21日間保管できます。

用量と増量のタイミングは、添付文書に従って処方医が決めます。

出典: Zepbound添付文書(2026年8月改訂)

Zepboundはどのように開始・増量しますか?

Zepboundの治療は、どれも週1回2.5 mgを4週間使用することから始まります。添付文書には、2.5 mgは開始のための用量で、維持用量ではないと明記されています。その後は5 mgに増量し、現在の用量を少なくとも4週間使用するごとに、2.5 mgずつ増やすことができます(Zepbound添付文書):

用量 位置づけ
2.5 mg 開始用量、4週間
5 mg 維持用量の候補(体重)
7.5 mg 増量段階
10 mg 維持用量の候補(体重または睡眠時無呼吸)
12.5 mg 増量段階
15 mg 最大用量、維持用量の候補

各ステップの詳細はZepboundの投与スケジュールガイドで解説しています。Mingoではすべての注射に用量が記録され、新しい用量を初めて記録したときに体重グラフに印が表示されます。

臨床試験ではどんな結果が出ましたか?

SURMOUNT-1では、糖尿病のない肥満の成人が5 mg、10 mg、15 mgを使用した場合、72週後の体重減少は平均でそれぞれ15.0%、19.5%、20.9%で、プラセボでは3.1%でした(Jastreboff et al., NEJM 2022)。セマグルチドと両剤の最大耐用量で直接比較したSURMOUNT-5では、72週後の体重減少はチルゼパチドで20.2%、セマグルチドで13.7%でした(Aronne et al., NEJM 2025)。これらは数千人の平均値です。あなた自身の傾向は、あなたの記録が示してくれます。2つの薬の比較はZepboundとWegovyの比較ガイドをご覧ください。

2024年12月から、Zepboundは米国で、肥満の成人における中等度から重度の閉塞性睡眠時無呼吸にも、10 mgまたは15 mgの維持用量で承認されています(FDA承認書簡)。

記録しておきたいZepboundの副作用は?

72週間の体重減少試験で最も多かった副作用は次のとおりです(Zepbound添付文書の副作用の表):

副作用 プラセボ 5 mg 10 mg 15 mg
吐き気 8% 25% 29% 28%
下痢 8% 19% 21% 23%
便秘 5% 17% 14% 11%
嘔吐 2% 8% 11% 13%
腹痛 5% 9% 9% 10%
注射部位反応 2% 6% 8% 8%
疲労感 3% 5% 6% 7%
脱毛 1% 5% 4% 5%

これらのほとんどはMingoにあらかじめ用意された18の症状に含まれているので、数回タップするだけで0〜10で評価でき、注射日のあとや増量のあとに集中して起きているかを確認できます。Zepboundには、げっ歯類で見られた甲状腺C細胞腫瘍に関する黒枠警告があり、甲状腺髄様がんの既往歴または家族歴がある場合、またはMEN 2がある場合は使用してはいけません。経口避妊薬を服用している場合、添付文書では、開始後と各増量後の4週間は経口以外の避妊法に切り替えるか、バリア法を追加するよう勧めています。処方医に連絡すべきサインはZepboundの安全性ガイドにまとめています。

用量別の一覧、警告、医師に連絡すべきタイミングについては、Zepboundの副作用ガイドをご覧ください。

ペンかバイアルか:何を記録するか

Zepboundには、全6規格の単回使用ペンと単回使用バイアルのほか、それぞれ週1回分を4回分含む複数回使用バイアルとKwikPenがあります(Zepbound添付文書)。どれを使う場合も、用量をミリグラムで、部位とともに記録します。添付文書では、注射部位として腹部と太もも、他の人が注射する場合は上腕の後ろ側を挙げており、投与のたびに部位を変えるよう記載されています。

単回使用のペンとバイアルは、30 °C(86 °F)までであれば冷蔵庫の外で合計21日間保管できます。Mingoはシリンジの単位を換算したり、バイアルの残量を記録したりはしません。毎回の用量は、薬剤師の説明と使用説明書に従って測ってください。

Zepboundを打ち忘れたら?

忘れた日から4日(96時間)以内に投与します。それを過ぎたらスキップし、次の分をいつもの曜日に投与します。2回の投与の間隔が少なくとも3日(72時間)空いていれば、注射の曜日を変更できます(Zepbound添付文書)。Mingoのリマインダーと2時間後のお知らせがあれば、その期間内の余裕のあるうちに打ち忘れに気づけます。

Mingoがしないこと

Mingoは用量を選んだり、バイアルの単位を換算したり、血液中のチルゼパチドを測定したりはしません。濃度の曲線は記録した用量からの推定値です。睡眠時無呼吸のための睡眠や呼吸の記録もしません。Mingoは、あなたと処方医のために、用量・症状・食事・体重をわかりやすく記録します。

よくある質問

Zepboundを記録できるアプリはありますか?

はい。MingoはZepboundの注射を1回ごとに用量、部位、メモとともに記録し、注射日にお知らせし、用量ステップを体重・食事・副作用と並べて表示します。

MingoでZepboundのバイアルを記録できますか?

はい。ペンと同じように、用量をミリグラムで記録します。Mingoはシリンジの単位を換算したり、バイアルの残量を数えたりしないため、用量の測り方はバイアルに付属の説明書に従ってください。

睡眠時無呼吸のためにZepboundを使っている場合もMingoを使えますか?

Zepboundを使う理由にかかわらず、Mingoは用量、症状、体重、活動量を記録します。睡眠や呼吸は測定しません。

MingoはZepboundを増量するタイミングを教えてくれますか?

いいえ。次のステップに進むタイミングは処方医が決めます。Mingoは各用量をどれくらい続けているか、どう感じたかを示すので、一緒に判断しやすくなります。

Mingoの料金はいくらですか?

Mingoのダウンロードは無料です。最初の数件以降、新しい記録を追加するにはMingo Proのサブスクリプションが必要です。リマインダー、薬剤濃度グラフ、PDFレポートには必要ありません。

アカウントは必要ですか?

いいえ。記録はスマートフォンに保存され、バックアップファイルとして書き出せます。食事の写真、音声メモ、説明文は、栄養素を推定するためにMingoのサーバーに送信されます。

出典

このページの薬に関する情報は、公式の添付文書と以下の研究に基づいています。用量とスケジュールは処方医が決定します。 更新日 .

  1. Zepbound添付文書、2026年8月改訂(DailyMed)
  2. 閉塞性睡眠時無呼吸に関するFDA承認書簡、2024年12月20日
  3. Jastreboff AM et al. Tirzepatide once weekly for the treatment of obesity (SURMOUNT-1). N Engl J Med 2022
  4. Aronne LJ et al. Tirzepatide as compared with semaglutide for the treatment of obesity (SURMOUNT-5). N Engl J Med 2025

ほかのGLP-1薬の記録