本文へスキップ

Mounjaro記録アプリ

Mounjaro記録アプリ:すべての用量ステップと副作用を記録

Mounjaroの注射を1回ごとに用量と部位とともに記録し、注射日にリマインダーを受け取り、2.5 mgごとのすべてのステップを副作用・食事・水分と一緒に体重グラフで確認できます。

App Storeで5点中4.7点 · 評価1,567件

朝の日差しが差す公園を、水筒とスマートフォンを手に歩くコーラル色のジャケットの女性

この記事で紹介している承認や添付文書は、米国の医薬品規制当局であるFDAのものです。日本ではPMDAと厚生労働省が所管しており、各薬の状況は異なる場合があります。医師や薬剤師にご確認ください。

要点

Mounjaro記録アプリは、週1回のチルゼパチド注射、現在の用量ステップ、注射した部位を記録し、次の注射の時期をお知らせします。Mingoでは、副作用を0〜10で評価し、食事を写真・音声・バーコードで記録し、体重グラフを用量ごとに色分けするので、2.5 mgから15 mgまでの各ステップで何が変わったかを確認できます。

MingoでMounjaroの1週間を記録する方法

  • 注射日のリマインダー

    Mounjaroの曜日と時刻を選びます。Mingoがお知らせし、最大1日前に事前に知らせることもでき、注射が記録されていなければ2時間後にもう一度お知らせします。

  • 2.5 mgごとのステップを体重グラフに

    注射のたびに用量を記録します。体重グラフには新しい用量ごとに印がつき、線はその時の用量で色分けされます。

  • 注射部位のローテーション

    12か所を示したボディマップから部位を選びます。左右交互をオンにすると、前回の注射と反対側をMingoがあらかじめ入力します。

  • 推定薬剤濃度

    記録した用量と、約5日というチルゼパチドの半減期から描く曲線です。傾向を見るための推定値で、検査結果ではありません。

  • 副作用を0〜10で評価

    吐き気、下痢、便秘、食欲低下と、そのほか14の症状を記録し、独自の症状も追加して、それぞれを薬剤濃度と並べてグラフにできます。

  • 食事、タンパク質、食物繊維、水分

    食事を写真、音声、テキスト、バーコードで記録。1日のタンパク質・食物繊維・水分の目標と、必要に応じて水分のリマインダーも使えます。

  • 連続記録とマイルストーン

    注射、食事、体重、副作用のいずれかを記録した日は連続記録にカウントされ、マイルストーンで治療を続けた週数や減った体重を確認できます。

  • 共有できるレポート

    選んだ期間の用量、推定濃度、体重、食事、副作用をPDFで書き出せます。

体重の目標、毎週金曜日にMounjaro 15 mgという週1回のスケジュール、水分・タンパク質・食物繊維の目標を表示したMingoのプラン画面木曜日の注射後に15 mgでピークに達し、1週間かけて下がっていく推定薬剤濃度を示したMingoのグラフ
Mingoアプリの画面(数値はサンプルデータです)。

Mounjaroの概要

有効成分
チルゼパチド(Eli Lilly製のGIPおよびGLP-1受容体作動薬)
承認用途(米国)
成人および10歳以上の小児の2型糖尿病(食事療法・運動療法と併用);リスクの高い2型糖尿病の成人における心筋梗塞、脳卒中、心血管死のリスク低減
承認用途(英国・EU)
2型糖尿病、およびBMI 30以上、または体重に関連する疾患がありBMI 27以上30未満の成人の体重管理
使用方法
腹部または太もも(他の人が注射する場合は上腕の後ろ側も可)への皮下注射を週1回。時間帯や食事の有無は問いません
用量ステップ
2.5 mgで開始し、必要に応じて、各用量を4週間以上使用した後に2.5 mgずつ増量。最大用量は成人15 mg、小児10 mg。
打ち忘れた場合
4日(96時間)以内なら投与します。それを過ぎたらスキップし、次の分をいつもの曜日に投与します。
半減期
約5日
保管
冷蔵庫(2–8 °C / 36–46 °F)で保管。単回使用ペンまたはバイアルは、30 °C(86 °F)までであれば冷蔵庫の外で合計21日間保管できます。KwikPenは4回分入りで、初回使用後30日間使用できます。

米国では、体重管理用のチルゼパチドはZepboundです。用量と増量のタイミングは処方医が決めます。

出典: Mounjaro添付文書(2026年8月改訂)

Mounjaroはどのように開始・増量しますか?

Mounjaroは週1回2.5 mgから始めます。さらに血糖コントロールが必要な場合は、現在の用量を少なくとも4週間使用したうえで、2.5 mgずつ増量します。最大用量は成人で15 mg、小児で10 mgです(Mounjaro添付文書):

用量 次のステップに進める最短の時期
2.5 mg 4週間後
5 mg 4週間後
7.5 mg 4週間後
10 mg 4週間後
12.5 mg 4週間後
15 mg 最大用量

2026年8月から、米国の添付文書では2.5 mgを開始用量としてだけでなく、血糖コントロールのための継続用量としても使えるようになりました。全員が15 mgまで増量するわけではなく、自分に合った低い用量を続ける人も多くいます。ステップが6段階あるため、受診時に最も役立つのは、各ステップがいつ始まり、そのときどう感じたかがはっきりわかる記録です。Mingoの体重グラフはまさにそれを示します。用量ごとに1色で、変更のたびに印がつきます。

Mounjaroは何に承認されていますか?

住んでいる国によって異なります。米国でMounjaroは、成人および10歳以上の小児の2型糖尿病に承認されており、2026年8月からは、リスクの高い2型糖尿病の成人における心筋梗塞、脳卒中、心血管死のリスク低減にも承認されています(Mounjaro添付文書)。米国では、体重管理用のチルゼパチドはZepboundとして販売されています。

英国と欧州連合では、MounjaroはBMI 30以上の成人、または体重に関連する健康上の問題が少なくとも1つありBMI 27以上30未満の成人の体重管理にも承認されています(EMA製品情報、MHRA)。そのため、米国以外では減量のためにMounjaroを記録する人が多くいます。

SURPASS-2では、チルゼパチド5 mg、10 mg、15 mgを使用した2型糖尿病の成人は、セマグルチド1 mgを使用した人より、40週後のHbA1cと体重の低下が大きくなりました。体重は平均7.6 kg、9.3 kg、11.2 kg減少し、セマグルチドでは5.7 kgでした(Frías et al., NEJM 2021。数値はMounjaroの添付文書より)。2つの薬の比較はMounjaroとOzempicの比較ガイドをご覧ください。

記録しておきたいMounjaroの副作用は?

2型糖尿病を対象としたプラセボ対照試験では、用量が高いほど副作用が多く見られました(Mounjaro添付文書の副作用の表):

副作用 プラセボ 5 mg 10 mg 15 mg
吐き気 4% 12% 15% 18%
下痢 9% 12% 13% 17%
食欲減退 1% 5% 10% 11%
嘔吐 2% 5% 5% 9%
便秘 1% 6% 6% 7%
消化不良 3% 8% 8% 5%

副作用は用量とともに増えるため、増量後の1週間は特に注意して見ておきたい時期です。毎日の0〜10の評価と食べたもののメモがあれば、症状が数日で治まるのか、続くのかがわかります。Mounjaroにも、げっ歯類で見られた甲状腺C細胞腫瘍に関する黒枠警告があり、甲状腺髄様がんの既往歴または家族歴がある場合、またはMEN 2がある場合は使用してはいけません。経口避妊薬を使っている場合、添付文書では、開始後と各増量後の4週間は経口以外の避妊法に切り替えるか、バリア法を追加するよう勧めています。チルゼパチドによってピルの効果が弱まる可能性があるためです。処方医に連絡すべき警告サインはMounjaroのガイドで解説しています。

用量別の一覧、警告、医師に連絡すべきタイミングについては、Mounjaroの副作用ガイドをご覧ください。

Mounjaroを打ち忘れたら?

忘れた日から4日(96時間)以内であれば、できるだけ早く投与します。それより長く経っていたらスキップし、次の分をいつもの曜日に投与します。2回の投与の間隔が少なくとも3日(72時間)空いていれば、注射の曜日を変更できます(Mounjaro添付文書)。Mingoのリマインダーと2時間後のお知らせがあれば、その期間内の早い段階で打ち忘れに気づけます。

ペン、KwikPen、バイアル

Mounjaroには、単回使用のペンとバイアルのほか、週1回分を4回分含むKwikPenまたは複数回使用バイアルがあります。単回使用のペンとバイアルは、30 °C(86 °F)までであれば冷蔵庫の外で合計21日間保管できます。KwikPenまたは複数回使用バイアルは、初回使用から30日後または4回使用後のいずれか早いほうで廃棄します(Mounjaro添付文書)。Mingoはデバイスにかかわらず用量をミリグラムで記録しますが、残りの回数は数えないため、KwikPenを使い始めた日付を注射のメモに残しておきましょう。

Mingoがしないこと

Mingoは増量のタイミングを決めず、体内の薬の量を測定することもありません。濃度の曲線は記録した内容から計算したものです。血糖も記録しません。Mingoが残すのは、あなたと処方医がそうした判断をするために使う、用量・症状・食事・体重の記録です。

よくある質問

Mounjaroを記録できるアプリはありますか?

はい。MingoはMounjaroの注射を1回ごとに用量、部位、メモとともに記録し、注射日にお知らせし、用量ステップを体重・食事・副作用と同じタイムラインに表示します。

MingoでMounjaroの増量の経過を確認できますか?

はい。すべての注射が用量とともに保存され、体重グラフには新しい用量の最初の注射ごとに印がつくので、2.5 mgずつの各ステップのあとに何が起きたかを確認できます。

MingoはMounjaro KwikPenにも対応していますか?

はい。どのデバイスでも、用量はミリグラム単位で記録します。Mingoはペンやバイアルの残りの回数を数えないため、使い始めた日を注射のメモなどに残しておきましょう。

Mounjaroは減量目的で承認されていますか?

英国とEUでは、BMIの基準を満たす成人について承認されています。米国ではMounjaroは2型糖尿病で承認されており、体重管理用のチルゼパチドのブランドはZepboundです。

Mingoの料金はいくらですか?

Mingoのダウンロードは無料です。最初の数件以降、新しい記録を追加するにはMingo Proのサブスクリプションが必要です。リマインダー、薬剤濃度グラフ、PDFレポートには必要ありません。

アカウントは必要ですか?

いいえ。記録はスマートフォンに保存され、バックアップファイルとして書き出せます。食事の写真、音声メモ、説明文は、栄養素を推定するためにMingoのサーバーに送信されます。

出典

このページの薬に関する情報は、公式の添付文書と以下の研究に基づいています。用量とスケジュールは処方医が決定します。 更新日 .

  1. Mounjaro添付文書、2026年8月改訂(DailyMed)
  2. Mounjaro製品特性概要(欧州医薬品庁)
  3. MHRA、Mounjaroを体重管理と減量の目的で承認(2023年11月8日)
  4. Frías JP et al. Tirzepatide versus semaglutide once weekly in type 2 diabetes (SURPASS-2). N Engl J Med 2021

ほかのGLP-1薬の記録

MounjaroとOzempicの違いを解説

Mounjaro(tirzepatide)とOzempic(semaglutide)の承認された用途、投与量、直接比較試験の結果、副作用、追跡方法について。