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Application de suivi Mounjaro

Application de suivi Mounjaro : notez chaque palier de dose et chaque effet secondaire

Enregistrez chaque injection de Mounjaro avec sa dose et son site, recevez un rappel le jour de l'injection, et voyez chaque palier de 2,5 mg sur votre graphique du poids, à côté de vos effets secondaires, de vos repas et de votre consommation d'eau.

Noté 4,7 sur 5 sur l’App Store · 1 567 notes

Femme en veste corail marchant le matin dans un parc ensoleillé, une gourde et son téléphone à la main

Les autorisations et notices citées dans cet article sont celles de la FDA, l'agence américaine du médicament. Dans l'Union européenne, la référence est l'EMA, et la situation de chaque médicament peut être différente : vérifiez auprès de votre médecin ou de votre pharmacien.

Réponse rapide

Une application de suivi Mounjaro enregistre vos injections hebdomadaires de tirzepatide, le palier de dose où vous en êtes et l'endroit où vous avez injecté, et vous rappelle quand la prochaine injection est prévue. Mingo note aussi les effets secondaires de 0 à 10, enregistre les repas par photo, à la voix ou par code-barres, et colore votre graphique du poids selon la dose, pour que vous voyiez ce que chaque palier de 2,5 à 15 mg a changé.

Comment Mingo suit votre semaine sous Mounjaro

  • Rappels le jour de l'injection

    Choisissez votre jour et votre heure de Mounjaro. Mingo vous envoie un rappel, peut vous prévenir jusqu'à un jour à l'avance et vous relance deux heures plus tard si l'injection n'est pas enregistrée.

  • Chaque palier de 2,5 mg sur votre graphique du poids

    Enregistrez la dose à chaque injection. Le graphique du poids marque chaque nouvelle dose et colore la courbe selon la dose que vous preniez.

  • Rotation des sites d'injection

    Choisissez le site sur une silhouette de 12 emplacements. Avec l'alternance des côtés activée, Mingo pré-remplit le côté opposé à votre dernière injection.

  • Taux de médicament estimé

    Une courbe tirée de vos doses enregistrées et de la demi-vie du tirzepatide, d'environ cinq jours. C'est une estimation pour repérer des tendances, pas un résultat de laboratoire.

  • Effets secondaires notés de 0 à 10

    Suivez les nausées, la diarrhée, la constipation, la baisse d'appétit et 14 autres symptômes, ajoutez les vôtres, et affichez chacun face à votre taux de médicament.

  • Repas, protéines, fibres et eau

    Enregistrez vos repas par photo, à la voix, par texte ou par code-barres, avec des objectifs quotidiens de protéines, de fibres et d'eau et des rappels d'hydratation facultatifs.

  • Séries et étapes

    Une série compte chaque jour où vous enregistrez une injection, un repas, un poids ou un effet secondaire, et des étapes marquent les semaines de traitement et le poids perdu.

  • Un rapport à partager

    Exportez un PDF de vos doses, de vos taux estimés, de votre poids, de votre alimentation et de vos effets secondaires pour les dates de votre choix.

Écran du plan de Mingo montrant un objectif de poids, un calendrier hebdomadaire de 15 mg de Mounjaro chaque vendredi, et des objectifs d'eau, de protéines et de fibresGraphique de Mingo d'un taux de médicament estimé culminant à 15 mg après une injection le jeudi puis diminuant au fil de la semaine
Écrans de l’application Mingo, avec des données d’exemple.

Mounjaro en bref

Médicament
Tirzepatide, un agoniste des récepteurs du GIP et du GLP-1 fabriqué par Eli Lilly
Approuvé pour (États-Unis)
Diabète de type 2 chez les adultes et les enfants de 10 ans et plus, en complément du régime alimentaire et de l'exercice ; réduction du risque de crise cardiaque, d'AVC et de décès cardiovasculaire chez les adultes atteints de diabète de type 2 à haut risque
Approuvé pour (Royaume-Uni et UE)
Diabète de type 2, et gestion du poids chez les adultes ayant un IMC de 30 ou plus, ou de 27 à moins de 30 avec une comorbidité liée au poids
Mode d'administration
Une injection sous la peau du ventre ou de la cuisse (ou de l'arrière du haut du bras, faite par une autre personne), une fois par semaine, à n'importe quelle heure, pendant ou en dehors des repas
Paliers de dose
2,5 mg pour commencer, puis augmentation par paliers de 2,5 mg après au moins 4 semaines à chaque dose, si nécessaire. Maximum 15 mg chez l'adulte, 10 mg chez l'enfant.
Dose oubliée
Prenez-la dans les 4 jours (96 heures). Au-delà, sautez-la et prenez la dose suivante le jour habituel.
Demi-vie
Environ 5 jours
Conservation
Au réfrigérateur (2–8 °C / 36–46 °F). Un stylo ou un flacon unidose peut être conservé hors du réfrigérateur jusqu'à 30 °C (86 °F) pendant 21 jours au total. Un KwikPen contient 4 doses et se conserve 30 jours après la première utilisation.

Aux États-Unis, la version du tirzepatide destinée à la gestion du poids est Zepbound. C'est votre médecin qui décide de la dose et du moment de l'augmenter.

Source : Informations de prescription de Mounjaro (révision 8/2026)

Comment débuter Mounjaro et augmenter la dose ?

Mounjaro commence à 2,5 mg une fois par semaine. Si un meilleur contrôle de la glycémie est nécessaire, la dose augmente par paliers de 2,5 mg, chacun après au moins quatre semaines à la dose en cours, jusqu’à un maximum de 15 mg chez l’adulte et de 10 mg chez l’enfant (informations de prescription de Mounjaro) :

Dose Passage au palier suivant, au plus tôt
2,5 mg Après 4 semaines
5 mg Après 4 semaines
7,5 mg Après 4 semaines
10 mg Après 4 semaines
12,5 mg Après 4 semaines
15 mg Dose maximale

Depuis août 2026, la notice américaine autorise aussi 2,5 mg comme dose au long cours pour le contrôle de la glycémie, et pas seulement comme dose de départ. Tout le monde ne monte pas jusqu’à 15 mg ; beaucoup de personnes restent à une dose plus faible qui leur convient. Avec six paliers possibles, le plus utile à un rendez-vous est un relevé clair de la date de début de chacun et de la façon dont vous vous sentiez, et c’est ce que montre le graphique du poids de Mingo : une couleur par dose, avec un repère à chaque changement.

Pour quoi Mounjaro est-il approuvé ?

Cela dépend de l’endroit où vous vivez. Aux États-Unis, Mounjaro est approuvé pour le diabète de type 2 chez les adultes et les enfants de 10 ans et plus, et depuis août 2026 pour réduire le risque de crise cardiaque, d’AVC et de décès cardiovasculaire chez les adultes atteints de diabète de type 2 à haut risque (informations de prescription de Mounjaro). Aux États-Unis, la version du tirzepatide destinée à la gestion du poids est vendue sous le nom de Zepbound.

Au Royaume-Uni et dans l’Union européenne, Mounjaro est aussi autorisé pour la gestion du poids chez les adultes ayant un IMC de 30 ou plus, ou de 27 à moins de 30 avec au moins un problème de santé lié au poids (informations produit de l’EMA ; MHRA). C’est pourquoi beaucoup de personnes hors des États-Unis enregistrent Mounjaro pour la perte de poids.

Dans SURPASS-2, les adultes atteints de diabète de type 2 sous tirzepatide 5, 10 ou 15 mg ont obtenu après 40 semaines des baisses d’HbA1c et de poids plus importantes que ceux sous sémaglutide 1 mg : le poids a diminué en moyenne de 7,6 kg, 9,3 kg et 11,2 kg, contre 5,7 kg (Frías et al., NEJM 2021 ; chiffres issus de la notice de Mounjaro). Notre guide Mounjaro vs Ozempic compare les deux.

Quels effets secondaires de Mounjaro faut-il suivre ?

Les effets secondaires étaient plus fréquents aux doses les plus élevées dans les essais contrôlés contre placebo sur le diabète de type 2 (informations de prescription de Mounjaro, tableau des effets indésirables) :

Effet secondaire Placebo 5 mg 10 mg 15 mg
Nausées 4 % 12 % 15 % 18 %
Diarrhée 9 % 12 % 13 % 17 %
Baisse de l’appétit 1 % 5 % 10 % 11 %
Vomissements 2 % 5 % 5 % 9 %
Constipation 1 % 6 % 6 % 7 %
Indigestion 3 % 8 % 8 % 5 %

Comme ils augmentent avec la dose, c’est la semaine qui suit chaque augmentation qu’il faut surveiller. Une note de 0 à 10 chaque jour, avec une note sur ce que vous avez mangé, montre si un symptôme s’estompe après quelques jours ou s’il persiste. Mounjaro porte aussi un avertissement encadré concernant les tumeurs des cellules C de la thyroïde observées chez les rongeurs et ne doit pas être utilisé en cas d’antécédents personnels ou familiaux de carcinome médullaire de la thyroïde ou de MEN 2. Si vous prenez une pilule contraceptive, la notice conseille de passer à une méthode non orale, ou d’ajouter une méthode barrière, pendant 4 semaines après le début du traitement et après chaque augmentation de dose, car le tirzepatide peut rendre la pilule moins efficace. Notre guide Mounjaro présente les signes d’alerte qui nécessitent d’appeler votre médecin.

Pour la liste complète par dose, les mises en garde et quand appeler votre médecin, consultez notre guide des effets secondaires de Mounjaro.

Que faire si vous oubliez une dose de Mounjaro ?

S’il s’est écoulé quatre jours (96 heures) ou moins depuis le jour oublié, prenez la dose dès que possible. S’il s’est écoulé plus de temps, sautez-la et prenez la dose suivante le jour habituel. Vous pouvez changer votre jour d’injection si les deux doses sont espacées d’au moins trois jours (72 heures) (informations de prescription de Mounjaro). Le rappel de Mingo et sa relance deux heures plus tard vous aident à remarquer tôt une injection oubliée, dans ce délai.

Stylos, KwikPens et flacons

Mounjaro existe en stylos et flacons unidoses, ainsi qu’en KwikPen ou flacon multidose contenant quatre doses hebdomadaires. Les stylos et flacons unidoses peuvent être conservés hors du réfrigérateur, jusqu’à 30 °C (86 °F), pendant 21 jours au total. Un KwikPen ou un flacon multidose doit être jeté 30 jours après la première utilisation ou après quatre doses, selon ce qui arrive en premier (informations de prescription de Mounjaro). Mingo enregistre la dose en milligrammes quel que soit le dispositif ; il ne compte pas les doses restantes, alors notez la date d’ouverture d’un KwikPen dans les notes de l’injection.

Ce que Mingo ne fait pas

Mingo ne décide pas quand vous passez à la dose supérieure, et il ne mesure pas le médicament dans votre organisme : la courbe du taux est calculée à partir de ce que vous enregistrez. Il ne suit pas non plus la glycémie. Il conserve le relevé des doses, des symptômes, de l’alimentation et du poids que vous et votre médecin utilisez pour prendre ces décisions.

Questions fréquentes

Existe-t-il une application pour suivre Mounjaro ?

Oui. Mingo enregistre chaque injection de Mounjaro avec sa dose, son site et des notes, vous fait un rappel le jour de l'injection, et place vos paliers de dose sur la même chronologie que votre poids, vos repas et vos effets secondaires.

Mingo peut-il montrer mes augmentations de dose de Mounjaro ?

Oui. Chaque injection est enregistrée avec sa dose, et le graphique du poids marque la première injection de chaque nouvelle dose, pour que vous voyiez ce qui s'est passé après chaque palier de 2,5 mg.

Mingo fonctionne-t-il avec le KwikPen de Mounjaro ?

Oui. Vous enregistrez la dose en milligrammes, quel que soit le dispositif. Mingo ne compte pas les doses restantes dans un stylo ou un flacon : notez donc la date d'ouverture, par exemple dans les notes de l'injection.

Mounjaro est-il approuvé pour la perte de poids ?

Au Royaume-Uni et dans l'UE, oui, pour les adultes qui remplissent les critères d'IMC. Aux États-Unis, Mounjaro est approuvé pour le diabète de type 2, et la marque de tirzepatide destinée à la gestion du poids est Zepbound.

Combien coûte Mingo ?

Mingo est gratuit au téléchargement. Après vos premières saisies, enregistrer de nouvelles entrées nécessite un abonnement Mingo Pro ; les rappels, le graphique du taux de médicament et le rapport PDF n'en ont pas besoin.

Ai-je besoin d'un compte ?

Non. Votre journal est stocké sur votre téléphone et peut être exporté sous forme de fichier de sauvegarde. Les photos de repas, les notes vocales et les descriptions sont envoyées au serveur de Mingo pour estimer leurs nutriments.

Sources

Les informations sur le médicament présentées ici proviennent de la notice officielle et des études citées ci-dessous. C’est votre médecin qui fixe la dose et le calendrier. Mis à jour le .

  1. Informations de prescription de Mounjaro, révision 8/2026 (DailyMed)
  2. Résumé des caractéristiques du produit de Mounjaro (Agence européenne des médicaments)
  3. La MHRA autorise Mounjaro pour la gestion du poids et la perte de poids (8 novembre 2023)
  4. Frías JP et al. Tirzepatide versus semaglutide once weekly in type 2 diabetes (SURPASS-2). N Engl J Med 2021

Suivi des autres médicaments GLP-1