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Mounjaro 追蹤 App

Mounjaro 追蹤 App:記錄每個劑量階段與副作用

記錄每次 Mounjaro 注射的劑量與部位,在注射日收到提醒,並在體重圖表上看到每個 2.5 mg 階段,以及您的副作用、餐點和水分。

App Store 評分 4.7/5 · 1,567 則評分

早晨陽光下,一位穿著珊瑚色外套的女性在公園散步,手裡拿著水瓶和手機

本文引用的核准與仿單皆來自美國食品藥物管理局(FDA)。在台灣,主管機關是衛生福利部食品藥物管理署(TFDA),各藥物的情況可能不同,請向醫師或藥師確認。

快速解答

Mounjaro 追蹤 App 會記錄您每週的 tirzepatide 注射、目前的劑量階段和注射部位,並在下一次注射到期時提醒您。Mingo 還能以 0 到 10 分評估副作用、用照片、語音或條碼記錄餐點,並依劑量為體重圖表著色,讓您看出從 2.5 到 15 mg 的每個階段帶來了什麼改變。

Mingo 如何記錄您使用 Mounjaro 的每一週

  • 注射日提醒

    選擇您的 Mounjaro 注射日和時間。Mingo 會提醒您,最早可提前一天通知;若注射尚未記錄,兩小時後會再提醒一次。

  • 每個 2.5 mg 階段都在體重圖表上

    每次注射時都記錄劑量。體重圖表會標出每個新劑量,並依當時使用的劑量為曲線著色。

  • 注射部位輪換

    在有 12 個部位的人體圖上選擇注射位置。開啟左右交替後,Mingo 會預先填入與上次注射相反的一側。

  • 藥物濃度估算

    根據您記錄的劑量和 tirzepatide 約五天的半衰期畫出的曲線。這是用來看出趨勢的估算,不是檢驗結果。

  • 副作用 0 到 10 分評估

    追蹤噁心、腹瀉、便秘、食慾減退及另外 14 種症狀,也能自行新增,並將每一項與您的藥物濃度對照成圖表。

  • 餐點、蛋白質、纖維與水分

    用照片、語音、文字或條碼記錄餐點,設定每日蛋白質、纖維和水分目標,並可選擇開啟喝水提醒。

  • 連續紀錄與里程碑

    只要當天記錄了注射、餐點、體重或副作用,就會計入連續紀錄;里程碑則標記治療週數和減掉的體重。

  • 可分享的報告

    匯出您所選日期的 PDF,內含劑量、估算濃度、體重、飲食與副作用。

Mingo 計畫畫面,顯示體重目標、每週五注射 15 mg Mounjaro 的每週時程,以及水分、蛋白質和纖維目標Mingo 估算藥物濃度圖表,週四注射後在 15 mg 達到高峰,並在一週內逐漸下降
Mingo App 畫面(數據為範例)。

Mounjaro 重點整理

成分
Tirzepatide,由 Eli Lilly 製造的 GIP 與 GLP-1 受體促效劑
核准用途(美國)
配合飲食與運動,用於成人及 10 歲以上兒童的第 2 型糖尿病;降低高風險第 2 型糖尿病成人發生心肌梗塞、中風和心血管死亡的風險
核准用途(英國與歐盟)
第 2 型糖尿病,以及 BMI 30 以上、或 BMI 27 至未滿 30 且有體重相關疾病之成人的體重管理
使用方式
每週一次皮下注射於腹部或大腿(或由他人協助注射於上臂後側),任何時間皆可,空腹或隨餐皆可
劑量階段
從 2.5 mg 開始,視需要在每個劑量使用至少 4 週後,以 2.5 mg 為一階調升。成人最高 15 mg,兒童最高 10 mg。
漏打劑量
在 4 天(96 小時)內補打。超過則略過,並在平常的日子打下一劑。
半衰期
約 5 天
保存方式
冷藏(2–8 °C / 36–46 °F)。單劑量注射筆或小瓶可在不冷藏、最高 30 °C(86 °F)下保存,累計最多 21 天。KwikPen 含 4 劑,首次使用後可用 30 天。

在美國,用於體重管理的 tirzepatide 是 Zepbound。劑量和何時調升由您的處方醫師決定。

資料來源: Mounjaro 處方資訊(2026 年 8 月修訂)

Mounjaro 如何開始使用與調升劑量?

Mounjaro 從每週一次 2.5 mg 開始。若需要更好的血糖控制,劑量會以 2.5 mg 為一階調升,每次都在目前劑量使用至少四週後進行,成人最高 15 mg,兒童最高 10 mg(Mounjaro 處方資訊):

劑量 最早何時可進入下一階段
2.5 mg 4 週後
5 mg 4 週後
7.5 mg 4 週後
10 mg 4 週後
12.5 mg 4 週後
15 mg 最高劑量

自 2026 年 8 月起,美國仿單也允許 2.5 mg 作為持續使用的血糖控制劑量,而不只是起始劑量。並非每個人都會調升到 15 mg;許多人會維持在對自己有效的較低劑量。由於可能有六個階段,回診時最有用的就是清楚記錄每個階段何時開始、使用時感覺如何,而這正是 Mingo 體重圖表所呈現的:每個劑量一種顏色,每次變更都有標記。

Mounjaro 核准用於什麼?

這取決於您所在的地區。在美國,Mounjaro 核准用於成人及 10 歲以上兒童的第 2 型糖尿病,且自 2026 年 8 月起,也核准用於降低高風險第 2 型糖尿病成人發生心肌梗塞、中風和心血管死亡的風險(Mounjaro 處方資訊)。美國用於體重管理的 tirzepatide 以 Zepbound 的名義銷售。

在英國和歐盟,Mounjaro 也獲准用於 BMI 30 以上、或 BMI 27 至未滿 30 且至少有一項體重相關健康問題之成人的體重管理(EMA 產品資訊;MHRA)。這就是為什麼許多美國以外的人會為了減重而記錄 Mounjaro。

在 SURPASS-2 中,使用 tirzepatide 5、10 或 15 mg 的第 2 型糖尿病成人,40 週後的糖化血色素(HbA1c)和體重下降幅度都大於使用 semaglutide 1 mg 者:體重平均分別減少 7.6、9.3 和 11.2 kg,semaglutide 組為 5.7 kg(Frías 等人,NEJM 2021;數據取自 Mounjaro 仿單)。我們的 Mounjaro 與 Ozempic 比較指南 比較了這兩種藥物。

應該追蹤哪些 Mounjaro 副作用?

在有安慰劑對照的第 2 型糖尿病試驗中,副作用在較高劑量時更常見(Mounjaro 處方資訊,不良反應表):

副作用 安慰劑 5 mg 10 mg 15 mg
噁心 4% 12% 15% 18%
腹瀉 9% 12% 13% 17%
食慾減退 1% 5% 10% 11%
嘔吐 2% 5% 5% 9%
便秘 1% 6% 6% 7%
消化不良 3% 8% 8% 5%

由於副作用會隨劑量增加,每次調升後的那一週最需要留意。每天以 0 到 10 分評估,再加上飲食紀錄,就能看出症狀是幾天後消退還是持續存在。Mounjaro 也有加框警語,指出曾在囓齒類動物身上觀察到甲狀腺 C 細胞腫瘤;本人或家族有甲狀腺髓質癌病史,或患有 MEN 2 的人不得使用。若您服用口服避孕藥,仿單建議在開始用藥後及每次調升劑量後的 4 週內,改用非口服避孕方法,或加用屏障避孕法,因為 tirzepatide 可能降低口服避孕藥的效果。我們的 Mounjaro 指南 介紹需要聯絡處方醫師的警訊。

完整的分劑量列表、警示,以及何時該聯絡醫師,請參閱我們的Mounjaro 副作用指南。

漏打 Mounjaro 劑量怎麼辦?

若距離漏打當天不超過四天(96 小時),請盡快補打。若已超過,請略過,並在平常的日子打下一劑。只要兩劑之間至少間隔三天(72 小時),就可以更改注射日(Mounjaro 處方資訊)。Mingo 的提醒和兩小時後的再次提醒,能幫助您在這段期限內及早發現漏打。

注射筆、KwikPen 與小瓶

Mounjaro 有單劑量注射筆和小瓶,也有可容納四次每週劑量的 KwikPen 或多劑量小瓶。單劑量注射筆和小瓶可在冰箱外、最高 30 °C(86 °F)下保存,累計最多 21 天。KwikPen 或多劑量小瓶在首次使用 30 天後或用完四劑後(以先到者為準)須丟棄(Mounjaro 處方資訊)。無論使用哪種裝置,Mingo 都以毫克記錄劑量;它不會計算剩餘劑量,因此請在該次注射的備註中記下 KwikPen 的開封日期。

Mingo 不做的事

Mingo 不會決定您何時調升劑量,也不會測量您體內的藥物:濃度曲線是根據您的紀錄計算出來的。它也不追蹤血糖。它保存劑量、症狀、飲食與體重的紀錄,供您和處方醫師做這些決定時使用。

常見問題

有可以追蹤 Mounjaro 的 App 嗎?

有。Mingo 會記錄每次 Mounjaro 注射的劑量、部位和備註,在注射日提醒您,並把您的劑量階段與體重、餐點和副作用放在同一條時間軸上。

Mingo 能顯示我的 Mounjaro 劑量調升嗎?

可以。每次注射都會連同劑量一起儲存,體重圖表會標出每個新劑量的第一次注射,讓您看出每次調升 2.5 mg 後發生了什麼。

Mingo 支援 Mounjaro KwikPen 嗎?

支援。無論使用哪種裝置,都是以毫克記錄劑量。Mingo 不會計算注射筆或小瓶中剩餘的劑量,因此請記下開封日期,例如寫在該次注射的備註中。

Mounjaro 有核准用於減重嗎?

在英國和歐盟有,適用於符合 BMI 標準的成人。在美國,Mounjaro 核准用於第 2 型糖尿病,而 tirzepatide 的體重管理品牌是 Zepbound。

Mingo 要多少錢?

Mingo 可免費下載。完成最初幾筆紀錄後,新增紀錄需要訂閱 Mingo Pro;提醒、藥物濃度圖表和 PDF 報告則不需要。

需要建立帳號嗎?

不需要。您的紀錄存放在手機上,並可匯出為備份檔案。餐點照片、語音和文字描述會傳送到 Mingo 的伺服器以估算營養素。

資料來源

本頁的藥物資訊來自官方仿單與下列研究。劑量與用藥時程由您的處方醫師決定。 更新於 .

  1. Mounjaro 處方資訊,2026 年 8 月修訂(DailyMed)
  2. Mounjaro 產品特性摘要(歐洲藥品管理局)
  3. MHRA 核准 Mounjaro 用於體重管理與減重(2023 年 11 月 8 日)
  4. Frías JP et al. Tirzepatide versus semaglutide once weekly in type 2 diabetes (SURPASS-2). N Engl J Med 2021

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