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Ozempic 追蹤 App

Ozempic 追蹤 App:記錄注射、劑量與副作用

記錄每一次 Ozempic 每週注射的劑量與注射部位,在注射日收到提醒,並把副作用、餐點和體重放在同一條時間軸上,方便給您的醫療團隊看。

App Store 評分 4.7/5 · 1,567 則評分

明亮的廚房裡,一位面帶微笑的男性看著手機,旁邊有一碗加了莓果的優格和一杯水

本文引用的核准與仿單皆來自美國食品藥物管理局(FDA)。在台灣,主管機關是衛生福利部食品藥物管理署(TFDA),各藥物的情況可能不同,請向醫師或藥師確認。

快速解答

Ozempic 追蹤 App 會記錄您每週的 semaglutide 注射、目前的劑量和注射部位,並在注射日提醒您。Mingo 還能以 0 到 10 分記錄副作用、用照片、語音或條碼記錄餐點,以及記錄體重,並把這一切整理成 PDF 報告,供您糖尿病回診時使用。

Mingo 如何記錄您使用 Ozempic 的每一週

  • 注射日提醒

    只要設定一次 Ozempic 注射日和時間。Mingo 會在那時提醒您,也能事先通知;若注射尚未記錄,兩小時後會再提醒一次。

  • 劑量紀錄一目了然

    每次注射都會連同劑量一起儲存,從 0.25 mg 到 2 mg,讓您看出每個階段何時開始、持續了多久。

  • 注射部位輪換

    在有 12 個部位的人體圖上選擇注射位置。開啟左右交替後,Mingo 會預先填入與上次注射相反的一側。

  • 藥物濃度估算

    根據您記錄的劑量和 semaglutide 約一週的半衰期計算出的曲線。它幫助您看出趨勢,但不是血液檢查。

  • 副作用 0 到 10 分評估

    追蹤噁心、腹瀉、胃痛及另外 15 種症狀,也能自行新增,並把每一項與您的藥物濃度並列。

  • 幾秒鐘記錄一餐

    用照片、語音、一句話或條碼記錄餐點,並查看熱量、蛋白質、碳水化合物、纖維和脂肪。

  • 體重、步數與運動

    記錄體重,並從 Apple Health 讀取步數和運動紀錄,讓活動量與劑量並列。

  • 給醫師的 PDF

    匯出您所選期間的劑量、估算濃度、體重、飲食與副作用,可直接列印或分享。

兩個 Mingo 畫面,顯示 Ozempic 藥物濃度估算、水分、蛋白質和纖維目標、下次注射倒數和上一次劑量Mingo 從照片記錄一餐,顯示其纖維、蛋白質和熱量
Mingo App 畫面(數據為範例)。

Ozempic 重點整理

成分
Semaglutide,由 Novo Nordisk 製造的 GLP-1 受體促效劑
核准用途(美國)
第 2 型糖尿病成人:配合飲食與運動改善血糖;降低患有心臟病者發生心肌梗塞、中風和心血管死亡的風險;降低患有慢性腎臟病者腎功能惡化的風險。未核准用於減重。
使用方式
每週一次皮下注射
劑量階段
0.25 mg 使用 4 週,之後為 0.5 mg。若需要更好的血糖控制:使用 0.5 mg 至少 4 週後調升至 1 mg,再使用 1 mg 至少 4 週後調升至 2 mg(最高劑量)。
漏打劑量
在漏打當天起 5 天內補打。超過 5 天則略過,並在平常的日子打下一劑。
更改注射日
可以更改,只要兩劑之間至少間隔 2 天(48 小時)
半衰期
約 1 週。最後一劑後,semaglutide 約會在體內停留 5 週。
保存方式
首次使用前冷藏(2–8 °C / 36–46 °F)。首次使用後,注射筆可在 15–30 °C(59–86 °F)或冷藏下保存 56 天。

0.25 mg 起始劑量是用來讓身體適應藥物,而不是用於控制血糖。何時調升由您的處方醫師決定。

資料來源: Ozempic 處方資訊(2026 年 5 月修訂)

Ozempic 如何開始使用與調升劑量?

Ozempic 從每週一次 0.25 mg 開始,持續四週。這第一個劑量是幫助身體適應藥物;仿單指出它並不是用來控制血糖的。四週後調升至 0.5 mg,之後由處方醫師決定您是否需要更高劑量(Ozempic 處方資訊):

階段 每週劑量 時間
起始 0.25 mg 第 1 到 4 週
一般劑量 0.5 mg 從第 5 週起
若需要更好的控制 1 mg 使用 0.5 mg 至少 4 週後
若仍需要更高劑量 2 mg(最高) 使用 1 mg 至少 4 週後

患有第 2 型糖尿病和慢性腎臟病的人,通常在使用 0.5 mg 至少四週後,維持在 1 mg。由於每個階段都持續數週,只要簡單記下每個劑量開始的日期,就能回答大多數回診一開始會被問到的問題:「這個劑量用多久了?」

Ozempic 核准用於什麼?

在美國,Ozempic 核准用於第 2 型糖尿病成人。仿單列出三種用途:配合飲食與運動改善血糖;降低患有第 2 型糖尿病和心臟病者發生心肌梗塞、中風和心血管死亡的風險;以及自 2025 年 1 月起,降低患有第 2 型糖尿病和慢性腎臟病者腎功能惡化、腎衰竭和心血管死亡的風險(FDA 核准函)。

Ozempic 未核准用於減重。同樣的藥物 semaglutide 以 Wegovy 的名義銷售用於減重,劑量時程不同(Wegovy 處方資訊)。我們的 Ozempic 與 Wegovy 比較指南 說明兩者的差異,而我們的 Wegovy 追蹤頁面 則介紹該藥物。

另外也有錠劑:自 2026 年 1 月起,用於第 2 型糖尿病的較新口服 semaglutide 配方稱為 Ozempic 錠劑,每天服用一次,劑量為 1.5、4 或 9 mg(Rybelsus 與 Ozempic 錠劑處方資訊)。原本的 Rybelsus 錠劑(3、7 和 14 mg)是另一項產品,兩者不能以毫克對毫克互換。

應該追蹤哪些 Ozempic 副作用?

在有安慰劑對照的第 2 型糖尿病試驗中,消化道副作用最常見,且在較高劑量時更頻繁(Ozempic 處方資訊,不良反應表):

副作用 安慰劑 Ozempic 0.5 mg Ozempic 1 mg
噁心 6.1% 15.8% 20.3%
嘔吐 2.3% 5.0% 9.2%
腹瀉 1.9% 8.5% 8.8%
腹痛 4.6% 7.3% 5.7%
便秘 1.5% 5.0% 3.1%

在每次注射後及每次調升劑量後的幾天內,以 0 到 10 分評估這些症狀,就能看出它們是逐漸緩和還是反覆出現。Ozempic 和其他 semaglutide 產品一樣有加框警語,指出曾在囓齒類動物身上觀察到甲狀腺 C 細胞腫瘤;本人或家族有甲狀腺髓質癌病史,或患有 MEN 2 的人不得使用。我們的 GLP-1 副作用指南 列出需要聯絡處方醫師的症狀。

完整的分劑量列表、警示,以及何時該聯絡醫師,請參閱我們的Ozempic 副作用指南。

漏打 Ozempic 劑量怎麼辦?

Ozempic 的補打期限比某些其他每週藥物更寬。若在漏打當天起五天內想起來,請盡快補打。若已超過五天,請略過,並在平常的日子打下一劑。您也可以更改注射日,只要兩劑之間至少間隔兩天(Ozempic 處方資訊)。

Mingo 幫忙的是記得這件事:提醒會在您選擇的時間送達,若沒有記錄劑量,兩小時後會再提醒一次。若您更改了注射日,請在 Mingo 的治療設定中一併修改,讓提醒跟著調整。

Ozempic 注射筆該如何保存?

首次使用前,請將注射筆冷藏於 2–8 °C(36–46 °F)。首次使用後,注射筆可在 15 到 30 °C(59–86 °F)的室溫下或冷藏保存 56 天。請勿冷凍,不使用時請蓋上筆蓋(Ozempic 處方資訊)。在 Mingo 中用備註記下開封日期,就能輕鬆知道何時該更換注射筆。

Mingo 不做的事

Mingo 不記錄血糖,也不設定或更改您的劑量。藥物濃度曲線是根據您輸入的劑量所做的估算,不是實驗室檢測值。治療決定由您的處方醫師和糖尿病醫療團隊做出;Mingo 保存您帶去給他們看的紀錄。想了解 Ozempic 通常多快見效,請參閱 Ozempic 何時開始見效。

常見問題

有可以追蹤 Ozempic 的 App 嗎?

有。Mingo 會記錄每次 Ozempic 注射的劑量、注射部位和備註,在注射日提醒您,並把您的劑量與體重、餐點和副作用放在一起。它支援 iPhone,在 Google Play 有提供的地區也支援 Android。

Mingo 能在 Ozempic 該注射時提醒我嗎?

可以。您選擇日期和時間,Mingo 就會發送提醒、可選的事先通知,並在注射尚未記錄時於兩小時後再提醒一次。

Ozempic 有核准用於減重嗎?

沒有。在美國,Ozempic 核准用於第 2 型糖尿病成人。Wegovy 才是核准用於減重的 semaglutide 品牌。Mingo 兩者都能追蹤。

可以在 Mingo 追蹤血糖嗎?

Mingo 不記錄血糖數值。它追蹤劑量、副作用、飲食、水分、體重和活動量。血糖紀錄請保留在血糖機的 App 或您醫療團隊使用的 App 中。

Mingo 要多少錢?

Mingo 可免費下載。完成最初幾筆紀錄後,新增紀錄需要訂閱 Mingo Pro;提醒、藥物濃度圖表和 PDF 報告則不需要。

需要建立帳號嗎?

不需要。您的紀錄存放在手機上,並可匯出為備份檔案。餐點照片、語音和文字描述會傳送到 Mingo 的伺服器以估算營養素。

資料來源

本頁的藥物資訊來自官方仿單與下列研究。劑量與用藥時程由您的處方醫師決定。 更新於 .

  1. Ozempic 處方資訊,2026 年 5 月修訂(DailyMed)
  2. FDA 新增慢性腎臟病適應症的核准函,2025 年 1 月 28 日
  3. Rybelsus 與 Ozempic 錠劑處方資訊,2026 年 1 月修訂(DailyMed)
  4. Wegovy 處方資訊,2026 年 6 月修訂(DailyMed)

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