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App de seguimiento de Zepbound

App para Zepbound: inyecciones, viales, dosis y efectos secundarios

Registra cada inyección de Zepbound, con pluma o con vial, con su dosis y zona. Recibe un recordatorio el día de la inyección y ve efectos secundarios, comidas y peso en la misma línea de tiempo que tus escalones de dosis.

Valoración de 4,7 sobre 5 en la App Store · 1567 valoraciones

Mujer estirándose al despertar en un dormitorio luminoso, con el teléfono boca abajo en la mesita de noche

Las aprobaciones y fichas técnicas citadas en este artículo son las de la FDA, la agencia de medicamentos de EE. UU. En la Unión Europea la referencia es la EMA, y en otros países, su autoridad sanitaria; la situación de cada medicamento puede ser distinta, así que confírmala con tu médico o farmacéutico.

Respuesta rápida

Una app de seguimiento de Zepbound registra tus inyecciones semanales de tirzepatida, la dosis que usas y dónde te inyectaste, y te avisa el día de la inyección. Mingo también puntúa los efectos secundarios de 0 a 10, registra comidas por foto, voz o código de barras y colorea tu gráfico de peso según la dosis, para que veas qué cambió en cada escalón de 2,5 a 15 mg.

Cómo Mingo registra tu semana con Zepbound

  • Recordatorios el día de la inyección

    Configura el día y la hora de tu Zepbound. Mingo te avisa, puede enviarte un aviso previo y te lo vuelve a recordar dos horas después si no hay ninguna inyección registrada.

  • Plumas y viales, registrados igual

    Registra la dosis en miligramos tanto si viene de una pluma como de un vial, con la zona de inyección y cualquier nota.

  • Tus escalones de dosis en el gráfico de peso

    La línea de peso se colorea según la dosis que usabas, con una marca en cada nueva dosis, para que veas qué hizo cada escalón.

  • Rotación de la zona de inyección

    Elige entre 12 puntos en un mapa corporal. Con la alternancia de lados activada, Mingo rellena de antemano el lado opuesto al de tu última inyección.

  • Nivel de medicación estimado

    Una curva calculada a partir de tus dosis registradas y de la vida media de la tirzepatida, de unos cinco días. Una estimación, no un análisis de sangre.

  • Efectos secundarios, puntuados de 0 a 10

    Sigue las náuseas, el estreñimiento, el cansancio, la caída del cabello y otros 14 síntomas, añade los tuyos y ve cada uno en un gráfico frente a tu nivel de medicación.

  • Comidas, proteína y agua

    Registra comidas por foto, voz, texto o código de barras, con objetivos diarios de proteína, fibra y agua que puedes ajustar.

  • Un informe para tu consulta

    Exporta un PDF con tus dosis, niveles estimados, peso, comida y efectos secundarios de cualquier periodo.

Gráfico de Mingo de un nivel de medicación estimado que alcanza su pico en 15 mg tras una inyección el jueves y baja a lo largo de la semanaMingo registrando una comida a partir de una foto, con su fibra, proteína y calorías
Pantallas de la app Mingo, con datos de ejemplo.

Zepbound en resumen

Medicamento
Tirzepatida, un agonista de los receptores de GIP y GLP-1 fabricado por Eli Lilly
Aprobado para (EE. UU.)
Reducción del peso y mantenimiento a largo plazo en adultos con obesidad, o con sobrepeso y una afección relacionada con el peso; apnea obstructiva del sueño de moderada a grave en adultos con obesidad
Cómo se administra
Una inyección bajo la piel del abdomen o el muslo (o de la parte posterior del brazo, si la pone otra persona), una vez a la semana, a cualquier hora del día, con o sin comida
Escalones de dosis
2,5 mg durante 4 semanas (solo como dosis inicial), después 5 mg, con subidas de 2,5 mg tras al menos 4 semanas con cada dosis. Mantenimiento: 5, 10 o 15 mg para el peso; 10 o 15 mg para la apnea del sueño. Máximo 15 mg.
Plumas y viales
Plumas de dosis única y viales de dosis única en las seis concentraciones (2,5 a 15 mg), además de viales multidosis y KwikPens que contienen 4 dosis semanales
Dosis olvidada
Póntela en un plazo de 4 días (96 horas). Pasado ese plazo, sáltala y ponte la siguiente dosis en tu día habitual.
Vida media
Unos 5 a 6 días
Conservación
En el refrigerador (2–8 °C / 36–46 °F). Una pluma o un vial de dosis única puede conservarse fuera del refrigerador hasta 30 °C (86 °F) durante un total de 21 días.

Tu médico decide la dosis y cuándo subirla, siguiendo la ficha técnica.

Fuente: Ficha técnica de Zepbound (revisión 8/2026)

¿Cómo se empieza y se aumenta Zepbound?

Todo tratamiento con Zepbound empieza con 2,5 mg una vez a la semana durante cuatro semanas. La ficha técnica deja claro que 2,5 mg sirve para empezar y no es una dosis de mantenimiento. Después la dosis pasa a 5 mg, y puede subir en escalones de 2,5 mg, cada uno tras al menos cuatro semanas con la dosis actual (ficha técnica de Zepbound):

Dosis Función
2,5 mg Dosis inicial, 4 semanas
5 mg Posible dosis de mantenimiento (peso)
7,5 mg Escalón de subida
10 mg Posible dosis de mantenimiento (peso o apnea del sueño)
12,5 mg Escalón de subida
15 mg Dosis máxima y posible dosis de mantenimiento

Nuestra guía de dosificación de Zepbound repasa cada escalón con más detalle. En Mingo, cada inyección conserva su dosis, y el gráfico de peso muestra una marca la primera vez que registras una nueva.

¿Qué resultados mostraron los ensayos?

En SURMOUNT-1, los adultos con obesidad y sin diabetes perdieron en promedio un 15,0%, un 19,5% y un 20,9% de su peso corporal tras 72 semanas con 5, 10 y 15 mg, frente al 3,1% con placebo (Jastreboff et al., NEJM 2022). En SURMOUNT-5, el ensayo comparativo directo frente a la semaglutida con las dosis más altas toleradas, el peso bajó un 20,2% con tirzepatida y un 13,7% con semaglutida tras 72 semanas (Aronne et al., NEJM 2025). Son promedios de miles de personas; tu propia tendencia es la que muestra tu registro. Nuestra guía Zepbound vs Wegovy compara los dos medicamentos.

Desde diciembre de 2024, Zepbound también está aprobado en EE. UU. para la apnea obstructiva del sueño de moderada a grave en adultos con obesidad, con una dosis de mantenimiento de 10 o 15 mg (carta de aprobación de la FDA).

¿Qué efectos secundarios de Zepbound deberías registrar?

Estos fueron los efectos secundarios más frecuentes en los ensayos de reducción de peso de 72 semanas (ficha técnica de Zepbound, tabla de reacciones adversas):

Efecto secundario Placebo 5 mg 10 mg 15 mg
Náuseas 8% 25% 29% 28%
Diarrea 8% 19% 21% 23%
Estreñimiento 5% 17% 14% 11%
Vómitos 2% 8% 11% 13%
Dolor abdominal 5% 9% 9% 10%
Reacciones en el lugar de inyección 2% 6% 8% 8%
Cansancio 3% 5% 6% 7%
Caída del cabello 1% 5% 4% 5%

La mayoría están entre los 18 síntomas integrados de Mingo, así que puedes puntuarlos de 0 a 10 con unos toques y ver si se concentran después del día de la inyección o tras un aumento de dosis. Zepbound tiene una advertencia en recuadro sobre los tumores de células C de la tiroides observados en roedores y no debe usarse con antecedentes personales o familiares de carcinoma medular de tiroides o MEN 2. Si tomas anticonceptivos orales, la ficha técnica aconseja cambiar a un método no oral, o añadir un método de barrera, durante 4 semanas después de empezar y después de cada aumento de dosis. Nuestra guía de seguridad de Zepbound recoge las señales que requieren llamar a tu médico.

Para la lista completa por dosis, las advertencias y cuándo llamar al médico, consulta nuestra guía de efectos secundarios de Zepbound.

Plumas o viales: qué registrar

Zepbound se presenta en plumas de dosis única y en viales de dosis única en las seis concentraciones, y también en viales multidosis y KwikPens que contienen cada uno cuatro dosis semanales (ficha técnica de Zepbound). Uses lo que uses, registra la dosis en miligramos y la zona. La ficha técnica indica como zonas el abdomen y el muslo, y la parte posterior del brazo cuando otra persona pone la inyección, y pide cambiar de zona con cada dosis.

Las plumas y los viales de dosis única pueden conservarse fuera del refrigerador, hasta 30 °C (86 °F), durante un total de 21 días. Mingo no convierte unidades de jeringa ni lleva la cuenta de lo que queda en un vial: mide cada dosis como te indiquen tu farmacéutico y las instrucciones de uso.

¿Qué pasa si olvidas una dosis de Zepbound?

Póntela en los cuatro días (96 horas) siguientes al día olvidado. Pasado ese plazo, sáltala y ponte la siguiente en tu día habitual. Tu día de inyección puede cambiar si entre las dos dosis hay al menos tres días (72 horas) (ficha técnica de Zepbound). El recordatorio de Mingo y el aviso dos horas después te ayudan a detectar una inyección olvidada con margen de sobra dentro de ese plazo.

Lo que Mingo no hace

Mingo no elige tu dosis, no convierte unidades de vial ni mide la tirzepatida en tu sangre; la curva de nivel es una estimación a partir de tus dosis registradas. No registra el sueño ni la respiración para la apnea del sueño. Guarda un registro claro de dosis, síntomas, comida y peso para ti y para tu médico.

Preguntas frecuentes

¿Hay alguna app para registrar Zepbound?

Sí. Mingo registra cada inyección de Zepbound con su dosis, zona y notas, te avisa el día de la inyección y muestra tus escalones de dosis junto a tu peso, tus comidas y tus efectos secundarios.

¿Puedo registrar viales de Zepbound en Mingo?

Sí. Registras la dosis en miligramos, igual que con una pluma. Mingo no convierte unidades de jeringa ni cuenta lo que queda en un vial, así que sigue las instrucciones que venían con tu vial para medir la dosis.

¿Mingo sirve para Zepbound para la apnea del sueño?

Mingo registra tus dosis, síntomas, peso y actividad sea cual sea el motivo por el que usas Zepbound. No mide el sueño ni la respiración.

¿Mingo me dice cuándo aumentar mi dosis de Zepbound?

No. Tu médico decide cuándo subes de escalón. Mingo muestra cuánto tiempo llevas con cada dosis y cómo te sentiste, para que sea más fácil tomar la decisión juntos.

¿Cuánto cuesta Mingo?

Mingo se descarga gratis. Para registrar nuevas entradas después de las primeras necesitas una suscripción a Mingo Pro; los recordatorios, el gráfico del nivel de medicación y el informe en PDF no la necesitan.

¿Necesito una cuenta?

No. Tu registro se guarda en tu teléfono y se puede exportar como archivo de copia de seguridad. Las fotos de comidas, las notas de voz y las descripciones se envían al servidor de Mingo para estimar sus nutrientes.

Fuentes

La información sobre el medicamento de esta página procede de la ficha técnica oficial y de los estudios que se citan aquí. Tu médico fija la dosis y la pauta. Actualizado el .

  1. Ficha técnica de Zepbound, revisión 8/2026 (DailyMed)
  2. Carta de aprobación de la FDA para la apnea obstructiva del sueño, 20 de diciembre de 2024
  3. Jastreboff AM et al. Tirzepatide once weekly for the treatment of obesity (SURMOUNT-1). N Engl J Med 2022
  4. Aronne LJ et al. Tirzepatide as compared with semaglutide for the treatment of obesity (SURMOUNT-5). N Engl J Med 2025

Seguimiento de otros medicamentos GLP-1