O melhor app de GLP-1 é o que se encaixa na sua rotina: aquele que você vai abrir todos os dias para registrar a sua aplicação, as suas refeições e como você se sente. Para a maioria das pessoas, isso significa um só app que faz tudo isso, e não um app de aplicações mais um contador de calorias, com duas assinaturas. Por isso o Mingo vem primeiro nesta lista dos melhores apps de GLP-1: ele registra doses, alimentação, efeitos colaterais e peso num só lugar, e é o único app deste comparativo que você pode comprar uma vez, para sempre.
Comparamos seis apps, cinco feitos para medicamentos GLP-1 e um contador de calorias que ganhou recursos para GLP-1, a partir das suas páginas na App Store e no Google Play e dos seus próprios sites, conferidos em 30 de outubro de 2026. Um aviso: o Mingo é o nosso app. Cada informação sobre os outros apps tem link para a fonte, para você conferir o nosso raciocínio.
Os melhores apps de GLP-1 em resumo
- Mingo: o melhor no geral e o melhor custo-benefício. Aplicações, refeições por foto, voz ou código de barras, efeitos colaterais, peso e um relatório em PDF num só app, com planos mensais, anuais ou vitalícios.
- Shotsy: o melhor se você só registra as doses. Forte em aplicações e nível do medicamento; para um registro detalhado da alimentação, você precisaria de um segundo app.
- MeAgain: um assistente de IA pelo preço mais alto. Acrescenta um chat com IA chamado Capy, com as compras no app mais caras dos seis.
- Glapp: controle de estoque e versão para navegador. Conta quanto resta das suas canetas ou frascos e funciona no computador.
- Pep: acompanhamento do escalonamento de dose. Muitos recursos, com login para backup na nuvem.
- MyFitnessPal: o maior banco de dados de alimentos. Antes de tudo um contador de calorias, com registro básico de doses.
Notas e avaliações
| App | Nota na App Store | Avaliações na App Store, todos os países | Nota no Google Play | Avaliações no Google Play |
|---|---|---|---|---|
| Mingo | 4,7 | 1.562 | 4,8 | 1,04 mil |
| Shotsy | 4,8 | 53.447 | 4,7 | 12,9 mil |
| MeAgain | 4,8 | 41.813 | 4,7 | 3,54 mil |
| Glapp | 4,7 | 1.615 | 4,6 | 473 |
| Pep | 4,7 | 1.257 | 4,7 | 2,01 mil |
| MyFitnessPal | 4,7 | 4.145.428 | 4,4 | 2,92 mi |
As avaliações da App Store são somadas em 45 países da App Store, a partir dos dados públicos da Apple, com a média ponderada pelo número de avaliações em cada país. Os números do Google Play vêm da Play Store dos EUA, arredondados como ela os mostra, exceto os do Mingo: ele ainda não está na Play Store dos EUA, então a sua nota vem da loja brasileira (4,9 no Canadá). Na App Store, todos os apps daqui têm nota 4,7 ou 4,8, então as notas sozinhas não decidem: o que decide é o que cada app registra e quanto custa registrar tudo de que você precisa.
Precisa de dois apps? Quanto custa registrar tudo
Um tratamento com GLP-1 tem duas metades: o medicamento (doses, dia da aplicação, efeitos colaterais) e a alimentação (proteína, fibras, água, refeições menores). Alguns apps cobrem bem uma das metades, o que leva as pessoas a pagar por dois. Veja quanto isso custa, com os preços da App Store dos EUA e dos próprios sites dos desenvolvedores:
| Combinação | Quanto você paga |
|---|---|
| Shotsy+ para as doses, mais MyFitnessPal Premium para a alimentação | US$ 39,99 a US$ 59,99 por ano + US$ 49,99 a US$ 79,99 por ano = US$ 89,98 a US$ 139,98 por ano, todo ano |
| MeAgain para as duas coisas | Compras no app de US$ 14,99 a US$ 119,99, as mais altas dos seis; o site dele não informa os preços |
| Mingo Pro para as duas coisas | US$ 29,99 a US$ 69,99 por ano, ou uma compra vitalícia de US$ 34,99 a US$ 49,99, paga uma única vez |
Esses são os preços anuais e vitalícios que cada página da App Store dos EUA lista; o site do Shotsy informa US$ 59,99 por ano pelo Shotsy+ no iOS nos EUA (shotsyapp.com). Os preços variam por país e pela oferta mostrada em cada app, então confira na loja antes de comprar. O argumento vale para qualquer preço: um app que registra as suas aplicações e as suas refeições juntas custa menos do que dois, e coloca as duas metades do quadro na mesma linha do tempo.
Quais recursos cada app lista?
| Recurso (como aparece na página da App Store) | Mingo | Shotsy | MeAgain | Glapp | Pep | MyFitnessPal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Registro de injeções e comprimidos | Sim | Sim | Sim | Injeções | Sim | Sim |
| Lembretes de dose | Sim | Sim | Sim | Não consta | Sim | Sim |
| Nível estimado do medicamento | Sim | Sim | Não consta | Sim | Sim | Não consta |
| Registro de efeitos colaterais | Sim | Sim | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Alimentação por foto | Sim | Não consta | Sim | Não consta | Sim | Premium |
| Alimentação por código de barras | Sim | Não consta | Sim | Não consta | Sim | Premium |
| Alimentação por voz | Sim | Não consta | Não consta | Não consta | Não consta | Premium |
| Metas de proteína, fibras e água | Sim | Proteína e água | Sim | Não consta | Sim | Sim |
| Rodízio dos locais de aplicação | Sim | Não consta | Não consta | Não consta | Sim | Não consta |
| Relatório em PDF para o médico | Sim | Não consta | Não consta | Não consta | Não consta | Não consta |
| Plano vitalício | Sim | Não consta | Não consta | Não consta | Não consta | Não consta |
“Não consta” significa que a página da loja não cita o recurso, e não que o app não o tenha. Vários desenvolvedores descrevem mais recursos nos seus sites, e indicamos isso abaixo. A linha do plano vitalício vem das compras no app que cada página da App Store lista.
1. Mingo: o melhor app de GLP-1 para a maioria das pessoas
O Mingo reúne as duas metades de uma rotina com GLP-1 num só app. Ele registra uma aplicação ou um comprimido diário com a dose, o local da injeção e observações, lembra você no dia da dose e desenha uma curva estimada do nível do medicamento a partir das doses que você registra. As refeições podem ser registradas por foto, voz, texto ou código de barras, com metas diárias de proteína, fibras e água. Os efeitos colaterais são controles deslizantes de 0 a 10 para 18 sintomas comuns, entre eles náusea, constipação, fadiga e ruído alimentar (food noise), e cada um pode ser visto num gráfico em relação ao nível do medicamento. O gráfico de peso colore cada trecho pela dose que você estava usando, e um relatório em PDF reúne doses, peso, alimentação e efeitos colaterais para a sua próxima consulta.
O Mingo tem 4,7 estrelas em 1.562 avaliações na App Store, somando todos os países, além de 1,04 mil avaliações no Google Play. Ele funciona com Wegovy, Ozempic, Mounjaro, Zepbound, Wegovy em comprimido, Rybelsus, Foundayo e semaglutida ou tirzepatida manipuladas; veja como ele funciona com Wegovy, Ozempic, Mounjaro e Zepbound.
Um plano vitalício. O Mingo Pro pode ser mensal, anual ou uma compra vitalícia única, e o Mingo é o único app deste comparativo cuja página na App Store inclui uma opção vitalícia. Na App Store dos EUA, a compra vitalícia aparece de US$ 34,99 a US$ 49,99, dependendo da oferta mostrada no app: menos do que os US$ 59,99 por ano que o site do Shotsy lista para o Shotsy+ no iOS. Depois dos primeiros registros, é preciso o Pro para continuar registrando, enquanto os lembretes, o gráfico do nível do medicamento e o relatório em PDF continuam gratuitos.
Privacidade. Não é preciso criar conta. Seu registro fica armazenado no seu celular, e você pode exportá-lo como arquivo de backup. Fotos de refeições, áudios e descrições são enviados ao servidor do Mingo para estimar os nutrientes.
Vale saber: ainda não há app para Apple Watch nem sincronização na nuvem entre dispositivos, e a disponibilidade no Google Play depende do seu país.
2. Shotsy: vale a pena se você só registra as doses
O Shotsy é feito em torno da aplicação. Está na App Store desde maio de 2024, com 53.447 avaliações em todos os países. A página cita registro de injeções e de comprimidos diários, contagens regressivas e notificações da próxima dose, gráficos de nível estimado do medicamento, efeitos colaterais e tendências de peso, além de importação do Apple Health, e diz que os dados ficam no seu dispositivo e são sincronizados com o seu iCloud privado.
Se registrar as doses é tudo de que você precisa, o Shotsy faz isso bem. Para a alimentação, a página não cita registro por foto, código de barras ou voz, então um registro detalhado das refeições exigiria um segundo app. O próprio site do Shotsy também diz que os gráficos de nível do medicamento e a sincronização com o Apple Health exigem o Shotsy+, que custa US$ 59,99 por ano ou US$ 14,99 por mês no iOS nos EUA, com 7 dias de teste grátis (shotsyapp.com). O site também menciona um mapa para fazer rodízio dos locais de injeção e uma exportação em PDF para a sua equipe de saúde, que a página da App Store não cita.
Ideal para: quem só quer registrar as aplicações e ver o nível do medicamento.
3. MeAgain: um assistente de IA, pelos preços mais altos
O MeAgain tem 41.813 avaliações na App Store em todos os países, desde abril de 2025. A página cita registro de injeções e comprimidos, lembretes, alimentação por foto, código de barras e busca, acompanhamento de proteína, fibras e água, efeitos colaterais com intensidade, uma visão da tendência de peso e sincronização com o Apple Health, e diz que alguns recursos exigem assinatura. O site do MeAgain descreve um assistente de IA chamado Capy e diz que o plano Premium inclui o registro de alimentação e conversas ilimitadas com o Capy (meagain.com).
Ele também é o app mais caro daqui. Na App Store dos EUA, as compras no app do MeAgain começam em US$ 14,99 e vão até US$ 119,99, os dois valores mais altos dos seis apps, e o site não publica os preços. Na App Store, ele é só para iPhone; também existe um app para Android.
Ideal para: quem quer um assistente de IA para conversar e não se importa de pagar o preço mais alto por isso.
4. Glapp: controle de estoque e versão para navegador
O Glapp chegou à App Store em março de 2026 e tem 1.615 avaliações em todos os países. A página cita registro de aplicações com dose, horário e local da injeção, uma curva de nível do medicamento, um check-in diário de efeitos colaterais, vontade de comer, humor, energia e sono, progresso de peso comparado com dados de estudos clínicos e um controle de estoque que vai descontando a cada dose. Um recurso chamado Wisdom pesquisa estudos clínicos e pesquisas científicas para responder a perguntas. O site do Glapp diz que o app principal é gratuito, que o plano opcional Glapp Max acrescenta relatórios avançados e previsões, e que ele funciona num navegador, com uma conta (glapp.io). Além do MyFitnessPal, é o único app daqui cuja página na App Store indica uma versão para Apple Watch. O registro de alimentação não é citado na página.
Ideal para: quem usa frascos ou medicamento manipulado e quer contar quanto resta, ou quem quer usar o computador.
5. Pep: acompanhamento do escalonamento de dose
O Pep (GLP-1 Weight Loss Tracker: Pep, da Shred Apps) está na App Store desde setembro de 2024, com 1.257 avaliações em todos os países. A página cita registro com um toque para aplicações semanais e comprimidos diários, lembretes com um guia para doses esquecidas, um gráfico de nível do medicamento, efeitos colaterais num calendário, um scanner de alimentos com IA, leitura de código de barras, metas diárias de proteína, água e fibras, rodízio dos locais de injeção, acompanhamento do escalonamento de dose, medidas corporais e fotos de progresso. Ao entrar com uma conta, você faz backup dos seus registros. Não confunda com o “Pep AI”, outro app, de outro desenvolvedor.
Ideal para: quem quer acompanhar o escalonamento de dose e não se importa de criar uma conta.
6. MyFitnessPal: antes de tudo um contador de calorias
O MyFitnessPal tem mais de 4 milhões de avaliações na App Store e uma página que afirma ter mais de 20,5 milhões de alimentos. Agora ele lista suporte a GLP-1: registro de doses, lembretes de medicamento e registro de sintomas e efeitos colaterais. O escaneamento de refeições, o código de barras e o registro por voz são recursos Premium, e a versão gratuita mostra anúncios. A página não cita gráfico de nível do medicamento nem rodízio dos locais de injeção. Nosso guia sobre apps de contagem de calorias para quem usa GLP-1 explica por que só as calorias deixam de fora o que importa com esses medicamentos.
Ideal para: quem prioriza uma contagem detalhada de calorias e nutrientes, com um registro básico de doses como complemento.
Por que registrar um medicamento GLP-1?
Registrar transforma “passei mal em alguns dias” num histórico que o seu médico pode usar. Os medicamentos GLP-1 começam numa dose baixa e sobem em etapas, e os efeitos colaterais que as pessoas mais registram são digestivos. Nos estudos de perda de peso do Wegovy, a náusea foi relatada por 44% das pessoas na dose de 2,4 mg, contra 16% com placebo, e a diarreia por 30%, contra 16% (bula do Wegovy nos EUA, tabela de reações adversas). A mesma bula alerta para lesão renal aguda em pessoas que perdem líquidos com vômitos ou diarreia.
O apetite também diminui, o que facilita comer pouca proteína. A Cleveland Clinic orienta quem usa esses medicamentos a priorizar a proteína e a se manter hidratado, porque comer menos pode significar beber menos também (Cleveland Clinic). Esse é o argumento a favor de um só app que reúne dose, sintomas, alimentação e peso na mesma linha do tempo: o padrão que você procura costuma atravessar os quatro. Nosso guia sobre efeitos colaterais dos GLP-1 explica quais deles pedem uma ligação para o seu médico.
Como escolher o app certo para a sua rotina
- Se você só quer registrar as aplicações, um app de doses como o Shotsy resolve. Confira se o gráfico de nível do medicamento faz parte do plano gratuito.
- Se a alimentação é a parte difícil, escolha um app que registre uma refeição a partir de uma foto ou de uma frase e mostre a proteína, não só as calorias. Nosso guia de apps de registro alimentar explica o que procurar.
- Se você quer tudo num só lugar, escolha um app que cubra doses, alimentação, efeitos colaterais e peso, para não pagar por dois nem copiar números de um para o outro. É aqui que o Mingo se encaixa.
- Se você prefere não assinar, procure um plano vitalício. Entre estes seis apps, só o Mingo lista um.
- Se você vai ao médico com frequência, uma exportação ou um relatório em PDF evita ficar rolando a tela do celular durante a consulta.
- Se a privacidade importa, veja como cada app armazena os seus dados: no seu celular, no iCloud ou numa conta nos servidores do desenvolvedor.
Seja qual for a sua escolha, o app registra; ele não decide. Quem define a sua dose e o seu esquema é o seu médico, com base na bula e no seu histórico.
Como comparamos os apps
Lemos a página de cada app na App Store, a página no Google Play e o site de cada um em 30 de outubro de 2026. Só consideramos que um recurso consta na página quando a página da loja o cita; afirmações feitas apenas no site do desenvolvedor estão indicadas como tal. As notas vêm dos dados públicos da App Store da Apple em 45 países; os preços das compras no app, das páginas da App Store dos EUA; e o número de avaliações no Google Play, da página de cada app no Google Play. Não testamos por conta própria os cinco apps concorrentes, e os preços mudam com frequência, então confira na loja antes de pagar.
Perguntas frequentes
Qual é o melhor app de GLP-1?
O melhor app de GLP-1 é o que se encaixa na sua rotina. Para a maioria das pessoas, isso significa um só app que registra aplicações, alimentação, efeitos colaterais e peso juntos, para não pagar por dois. Por isso o Mingo é a nossa escolha: ele faz as quatro coisas e é o único app deste comparativo com um plano vitalício. O Shotsy atende quem só registra as doses, o MeAgain acrescenta um chat com IA pelos preços mais altos daqui, e o MyFitnessPal é antes de tudo um contador de calorias.
Existe um app de GLP-1 com plano vitalício?
Sim. Dos seis apps comparados aqui, o Mingo é o único cuja página na App Store inclui uma compra vitalícia: você paga uma vez e nunca precisa renovar. Na App Store dos EUA, ela aparece de US$ 34,99 a US$ 49,99, dependendo da oferta mostrada no app.
Preciso de um app para a alimentação e outro para as aplicações?
Não, se o seu app fizer as duas coisas. Juntar um app de aplicações com um contador de calorias significa duas assinaturas: Shotsy+ mais MyFitnessPal Premium dá de US$ 89,98 a US$ 139,98 por ano, pelos preços anuais da App Store dos EUA. O Mingo registra aplicações, refeições, efeitos colaterais e peso num só app, com planos anuais ou uma compra vitalícia única.
Existe um app de GLP-1 gratuito?
Os seis apps daqui são gratuitos para baixar e vendem planos opcionais. O que continua gratuito varia: o Glapp diz que o seu registro principal é gratuito, o site do Shotsy diz que os gráficos de nível do medicamento exigem o Shotsy+, e o Mingo exige o Pro para continuar registrando depois dos primeiros registros. O Mingo também é o único que você pode pagar uma só vez, com um plano vitalício.
Quais apps de GLP-1 mostram um nível estimado do medicamento?
Mingo, Shotsy, Glapp e Pep citam um gráfico de nível do medicamento nas suas páginas da App Store, e o site do MeAgain menciona níveis estimados do medicamento. Essas curvas são calculadas a partir das doses que você registra e da meia-vida do medicamento. São estimativas, não exames de sangue.
Um app de GLP-1 pode me dizer qual dose tomar?
Não. É o seu médico quem define a sua dose e quando aumentá-la, seguindo a bula. Um app de registro guarda o que você tomou e como se sentiu, para você levar esse registro às consultas.
