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Tirzepatid-Tracker-App

Tirzepatid-Tracker-App für Mounjaro und Zepbound

Mounjaro oder Zepbound, Pen oder Durchstechflasche: Mingo erfasst jede Tirzepatid-Dosis, erinnert Sie am Spritzentag und stellt Nebenwirkungen, Mahlzeiten und Gewicht neben jede 2,5-mg-Stufe.

Mit 4,7 von 5 Sternen im App Store bewertet · 1.567 Bewertungen

Mann trainiert mit Kurzhanteln auf einer korallenroten Yogamatte in einem hellen Wohnzimmer, Wasserflasche und Handy liegen auf dem Boden

Die in diesem Artikel genannten Zulassungen und Fachinformationen sind die der FDA, der US-Arzneimittelbehörde. In der EU ist die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) zuständig, und der Stand eines Medikaments kann abweichen; klären Sie das mit Ihrem Arzt oder Ihrer Apotheke.

Kurz gesagt

Eine Tirzepatid-Tracker-App erfasst Ihre wöchentlichen Mounjaro- oder Zepbound-Injektionen, Ihre aktuelle Dosisstufe und die Einstichstelle und erinnert Sie am Spritzentag. Mingo bewertet außerdem Nebenwirkungen von 0 bis 10, erfasst Mahlzeiten per Foto, Sprache oder Barcode und zeichnet aus den erfassten Dosen einen geschätzten Medikamentenspiegel, basierend auf der Halbwertszeit von Tirzepatid von etwa fünf Tagen.

So begleitet Mingo Ihre Woche mit Tirzepatid

  • Mounjaro, Zepbound oder Rezeptur

    Wählen Sie Ihr Medikament und erfassen Sie jede Dosis in Milligramm, ob aus einem Einzeldosis-Pen, einem KwikPen oder einer Durchstechflasche.

  • Erinnerungen am Spritzentag

    Legen Sie Tag und Uhrzeit fest. Mingo erinnert Sie, kann Sie vorab benachrichtigen und meldet sich zwei Stunden später erneut, wenn die Spritze nicht erfasst ist.

  • Sechs Dosisstufen, ein Diagramm

    Ihr Gewichtsdiagramm ist nach Dosis eingefärbt, mit einer Markierung bei jeder neuen Dosis, von 2,5 mg bis 15 mg.

  • Wechsel der Einstichstelle

    Wählen Sie aus 12 Stellen auf einer Körperkarte. Mit aktiviertem Seitenwechsel schlägt Mingo die gegenüberliegende Seite Ihrer letzten Spritze vor.

  • Geschätzter Medikamentenspiegel

    Berechnet aus Ihren erfassten Dosen und der Halbwertszeit von Tirzepatid von etwa fünf Tagen. Eine Schätzung, um Muster zu erkennen, kein Laborwert.

  • Nebenwirkungen, bewertet von 0 bis 10

    Erfassen Sie Übelkeit, Durchfall, Verstopfung, Reaktionen an der Injektionsstelle und 14 weitere Symptome, fügen Sie eigene hinzu und stellen Sie sie im Diagramm Ihrem Spiegel gegenüber.

  • Mahlzeiten, Protein und Wasser

    Erfassen Sie Mahlzeiten per Foto, Sprache, Text oder Barcode, mit täglichen Zielen für Protein, Ballaststoffe und Wasser sowie Trinkerinnerungen.

  • Ein PDF für Ihre Ärztin oder Ihren Arzt

    Exportieren Sie Ihre Dosen, geschätzten Spiegel, Gewicht, Ernährung und Nebenwirkungen für einen beliebigen Zeitraum.

Mingo-Planbildschirm mit einem Wochenplan mit 15 mg Mounjaro jeden Freitag, einem Gewichtsziel und Zielen für Wasser, Protein und BallaststoffeMingo-Diagramm eines geschätzten Tirzepatid-Spiegels, der nach einer Spritze am Donnerstag bei 15 mg seinen Höchstwert erreicht und im Lauf der Woche abfällt
Bildschirme der Mingo-App mit Beispieldaten.

Tirzepatid auf einen Blick (USA)

Wirkstoff
Tirzepatid, ein GIP- und GLP-1-Rezeptoragonist von Eli Lilly
Mounjaro
Typ-2-Diabetes bei Erwachsenen und Kindern ab 10 Jahren sowie Senkung des Herzrisikos bei Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes. Im Vereinigten Königreich und in der EU auch zum Gewichtsmanagement.
Zepbound
Gewichtsreduktion und Gewichtserhaltung bei Erwachsenen mit Adipositas oder mit Übergewicht und einer gewichtsbedingten Begleiterkrankung; mittelschwere bis schwere obstruktive Schlafapnoe bei Erwachsenen mit Adipositas
Dosisstufen
2,5 mg zu Beginn, Steigerung in Schritten von 2,5 mg nach jeweils mindestens 4 Wochen mit der aktuellen Dosis, bis höchstens 15 mg
Darreichungsformen
Einzeldosis-Pens und -Durchstechflaschen in allen sechs Stärken sowie KwikPens und Mehrdosen-Durchstechflaschen mit 4 Wochendosen
Vergessene Dosis
Innerhalb von 4 Tagen (96 Stunden) nachholen; danach auslassen
Halbwertszeit
Etwa 5 Tage (5 bis 6 Tage bei Menschen mit Übergewicht oder Adipositas)

Mounjaro und Zepbound enthalten denselben Wirkstoff in denselben Stärken, sind aber für unterschiedliche Anwendungen zugelassen. Ihre Ärztin oder Ihr Arzt entscheidet, welches Medikament Sie in welcher Dosis erhalten.

Quelle: US-Fachinformationen zu Mounjaro und Zepbound (Stand 8/2026)

Ein Wirkstoff, zwei Marken

Tirzepatid wirkt auf zwei Hormonrezeptoren, GIP und GLP-1, Semaglutid dagegen auf einen. Eli Lilly vertreibt es unter zwei Namen mit denselben Stärken und demselben wöchentlichen Schema, zugelassen für unterschiedliche Anwendungen (US-Fachinformationen zu Mounjaro und Zepbound):

Mounjaro Zepbound
US-Zulassung Typ-2-Diabetes; Senkung des Herzrisikos bei Typ-2-Diabetes Gewichtsmanagement; obstruktive Schlafapnoe bei Adipositas
Anfangsdosis 2,5 mg 2,5 mg (nur zu Beginn)
Erhaltung 2,5 bis 15 mg 5, 10 oder 15 mg (Gewicht); 10 oder 15 mg (Schlafapnoe)
Vergessene Dosis Innerhalb von 4 Tagen Innerhalb von 4 Tagen

Außerhalb der USA sieht es anders aus: Im Vereinigten Königreich und in der Europäischen Union ist Mounjaro auch zum Gewichtsmanagement zugelassen (EMA). Details zu jeder Marke finden Sie auf unseren Seiten zum Mounjaro-Tracker und zum Zepbound-Tracker.

Sechs Dosisstufen im Abstand von vier Wochen

Jede Tirzepatid-Behandlung beginnt mit 2,5 mg einmal pro Woche. Die Dosis kann dann um jeweils 2,5 mg steigen, jede Stufe nach mindestens vier Wochen mit der aktuellen Dosis, bis zu 15 mg. Das ergibt sechs mögliche Dosen, und Ihre Ärztin oder Ihr Arzt entscheidet, wie viele davon Sie brauchen. Nebenwirkungen nehmen tendenziell mit der Dosis zu: In den Studien zur Gewichtsreduktion mit Zepbound trat Übelkeit bei 25 %, 29 % und 28 % der Personen unter 5, 10 und 15 mg auf, gegenüber 8 % unter Placebo (US-Fachinformation zu Zepbound).

Deshalb ist eine Aufzeichnung Dosis für Dosis nützlich. Mingo speichert bei jeder Spritze die Dosis und färbt das Gewichtsdiagramm nach Dosis ein, sodass Sie nach einigen Monaten sehen, welche Stufe die größte Veränderung gebracht hat und welche Nebenwirkungen. Die Fachinformationen empfehlen außerdem Menschen, die die Antibabypille nehmen, nach Behandlungsbeginn und nach jeder Dosissteigerung für 4 Wochen auf eine nicht orale Methode umzusteigen oder zusätzlich eine Barrieremethode zu verwenden; auch dafür sind die Daten Ihrer Steigerungen wichtig.

Was die Studien gezeigt haben

In SURMOUNT-1 verloren Erwachsene mit Adipositas nach 72 Wochen mit 5, 10 und 15 mg im Durchschnitt 15,0 %, 19,5 % und 20,9 % ihres Körpergewichts, gegenüber 3,1 % unter Placebo (Jastreboff et al., NEJM 2022). In SURMOUNT-5, das die höchsten vertragenen Dosen von Tirzepatid und Semaglutid verglich, lagen die Durchschnittswerte nach 72 Wochen bei 20,2 % und 13,7 % (Aronne et al., NEJM 2025). Das sind Gruppendurchschnitte; Ihr Protokoll zeigt Ihren eigenen Verlauf. Unser Tirzepatid-Ratgeber erklärt, wie das Medikament wirkt.

Pens, KwikPens, Durchstechflaschen und Rezeptur-Tirzepatid

Mounjaro und Zepbound gibt es als Einzeldosis-Pens und Einzeldosis-Durchstechflaschen sowie als KwikPens und Mehrdosen-Durchstechflaschen mit vier Wochendosen. Einzeldosis-Pens und -Durchstechflaschen können insgesamt 21 Tage außerhalb des Kühlschranks bei bis zu 30 °C (86 °F) aufbewahrt werden; ein KwikPen oder eine Mehrdosen-Durchstechflasche wird 30 Tage nach der ersten Anwendung oder nach vier Dosen entsorgt.

Manche Menschen verwenden Tirzepatid, das in einer Apotheke als Rezeptur hergestellt wurde. Die FDA erklärt, dass Rezepturarzneimittel nicht von der FDA zugelassen sind und dass sie sie nicht auf Sicherheit, Wirksamkeit oder Qualität prüft (FDA). Sie erklärte den Lieferengpass bei Tirzepatid-Injektionen im Dezember 2024 für beendet, und die vorübergehende Flexibilität, die sie Rezepturherstellern eingeräumt hatte, ist ausgelaufen (FDA). Mingo führt Rezeptur-Tirzepatid und akzeptiert jede Dosis in Milligramm, rechnet aber keine Spritzeneinheiten oder Konzentrationen um.

Was Mingo nicht tut

Mingo wählt weder Ihre Marke noch Ihre Dosis, rechnet keine Einheiten um und misst kein Tirzepatid in Ihrem Blut: Die Spiegelkurve wird aus den erfassten Dosen berechnet. Die App führt das Protokoll über Dosen, Symptome, Ernährung und Gewicht, das Ihnen und Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt bei Entscheidungen hilft.

Häufige Fragen

Gibt es eine App, um Tirzepatid zu erfassen?

Ja. Mingo erfasst Tirzepatid, ob Sie Mounjaro, Zepbound oder eine Rezeptur-Version nehmen, mit Erinnerungen am Spritzentag, Einstichstellen, Nebenwirkungen, Mahlzeiten und Gewicht an einem Ort.

Kann ich Tirzepatid-Durchstechflaschen in Mingo erfassen?

Ja, in Milligramm. Mingo rechnet keine Spritzeneinheiten oder Konzentrationen um und zählt nicht, was noch in einer Durchstechflasche ist; messen Sie jede Dosis daher so ab, wie es Ihre Apotheke und die Gebrauchsanweisung beschreiben.

Ist Rezeptur-Tirzepatid von der FDA zugelassen?

Nein. Die FDA erklärt, dass Rezepturarzneimittel (compounded drugs) nicht von der FDA zugelassen sind, und hat den Lieferengpass bei Tirzepatid-Injektionen im Dezember 2024 für beendet erklärt. Mingo führt Rezeptur-Tirzepatid in seiner Liste, damit Ihr Protokoll stimmt.

Was ist der Unterschied zwischen Mounjaro und Zepbound?

Beide sind Tirzepatid von Eli Lilly, in denselben Stärken. In den USA ist Mounjaro für Typ-2-Diabetes zugelassen und Zepbound für Gewichtsmanagement und obstruktive Schlafapnoe.

Was kostet Mingo?

Mingo ist kostenlos zum Herunterladen. Für neue Einträge brauchen Sie nach den ersten ein Mingo-Pro-Abo; für Erinnerungen, das Diagramm zum Medikamentenspiegel und den PDF-Bericht nicht.

Quellen

Die Angaben zum Medikament auf dieser Seite stammen aus der offiziellen Fachinformation und den unten aufgeführten Studien. Dosis und Schema legt Ihre Ärztin oder Ihr Arzt fest. Aktualisiert am .

  1. US-Fachinformation zu Mounjaro, Stand 8/2026 (DailyMed)
  2. US-Fachinformation zu Zepbound, Stand 8/2026 (DailyMed)
  3. Mounjaro, Zusammenfassung der Merkmale des Arzneimittels (Europäische Arzneimittel-Agentur)
  4. Jastreboff AM et al. Tirzepatide once weekly for the treatment of obesity (SURMOUNT-1). N Engl J Med 2022
  5. Aronne LJ et al. Tirzepatide as compared with semaglutide for the treatment of obesity (SURMOUNT-5). N Engl J Med 2025
  6. FDA: Bedenken bei nicht zugelassenen GLP-1-Medikamenten zur Gewichtsabnahme
  7. FDA präzisiert Regeln für Rezepturhersteller, da sich die GLP-1-Versorgung in den USA zu stabilisieren beginnt

Tracker für andere GLP-1-Medikamente